您經常手腳瘀青嗎？明明記得沒有碰撞或摔傷，為什麼也會瘀青呢？要小心可能和疾病有關，因為除了碰撞摔倒會造成瘀青，如果平時有服用阿斯匹靈或抗生素，也會造成血小板的功能失常。另外身體老化或本身有血友病、糖尿病、肝硬化，都很容易產生瘀青，可以多攝取富含維生素C的蔬菜水果，保持運動，維持血管的彈性，都有助於復原。但不要過度的搓揉或長時間泡澡，這麼做都會讓皮下出血，變得更嚴重。
你有沒有過這樣的經驗，明明沒有跌倒，身體卻莫名其妙黑一塊、紫一塊？
民眾：「像我阿媽的話，她就是之前沒有跌倒，但是就是莫名有瘀青，我們也是請她盡快去醫院 。」
一般人想到瘀青，直覺都會想到碰撞，但其實服用特定藥物和身體老化，也是常見原因。
新光醫院血液腫瘤科醫師 游介宇：「有使用像阿斯匹靈，或者像銀杏，或者其他一些使用的抗生素，有可能會造成血小板的功能不好 。」
國泰醫院血液腫瘤科醫師 林哲斌：「你注意看這些這個年紀大的，發生這種紫斑症，他的皮膚都很薄，所以他這個血管容易破裂，也就是說，他本身膠原蛋白少。」
另外，凝血功能障礙有關的疾病，也容易造成莫名的瘀青。
新光醫院血液腫瘤科醫師 游介宇：「最常見的，就是所謂的血友病。」
國泰醫院血液腫瘤科醫師 林哲斌：「糖尿病或者是肝硬化，而且肝是所有製造凝血功能，凝血因子的大工廠，所以你要是肝有問題的時候，就比較容易產生凝血異常。」
瘀青分布範圍，對於評估身體狀態也至關重要，特別是呈現在軀幹位置時，不同的出血表現，可能暗示著血液中的不同問題。
國泰醫院血液腫瘤科醫師 林哲斌：「假如細小的出血點，它是比較會傾向這個血小板異常，假如它是一整片的，這時候就有可能它是凝血功能的異常 。」
想要緩解症狀平常多補充維生素C，適當的運動維持血管健康外，切記不要大力搓揉瘀血部位或是過度泡澡，避免皮下出血、血壓爆出等，造成反效果。
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