洗出夏日髮絲清新舒爽感！洗髮精究竟怎麼選？可以每天早上洗頭嗎？

熱浪來襲的夏季，悶熱又潮濕，每天出門都能感受無比的熱力！不只是臉部，就連頭皮都會伴隨著出油、搔癢等頭皮與髮絲困擾，這時候就讓清爽潔淨的洗髮精，為你每日的洗沐時光降溫兼解壓，搭配每周的深層淨化，輕盈蓬鬆的夏日清新感！

不過，面對盛夏的頭皮出油問題，是不是增加洗頭頻率就萬無一失？每天早上洗頭髮是可以的嗎？會不會導致頭皮敏感與髮質受損的危機！？就聽聽頭皮養護專家AROMASE艾瑪絲提出的頭皮養護觀點，

2024夏季洗髮精使用迷思？

夏季洗髮精使用Q1：怎麼分辨自己該什麼洗髮精？

建議依據「頭皮出油程度」與「頭皮困擾問題」來選擇洗髮精！洗完頭隔天或當天出油就選油性洗髮精；而洗完頭後，約略2至3天才出油，就可以選乾性洗髮精！

夏季洗髮精使用Q2：每天早上洗頭可以嗎？

其實，晚上比早上更適合洗頭。這是因為夜晚睡眠的美容覺時間，是肌膚循環代謝的最佳時刻，若一整天所累積的頭皮髒污、汗水未能清潔就上床躺睡，污垢是會同時沾附在頭皮與枕頭上的。如此每日週而復始的循環之下，可能影響頭皮肌膚的代謝健康呢。

夏季洗髮精使用Q3：夏季沁涼洗髮精，甚麼人不適合？

隨著熱浪襲來，為頭皮帶來沁涼的清爽感吧！相當適合夏天悶熱季節來使用的涼感洗髮精，不但可以為頭皮增添舒爽涼感的同時，瞬間降溫的快感有讓熱氣消散不少。只不過標榜添加薄荷成分的涼感洗髮精，若頭皮有開放性傷口，建議暫時避免使用。

夏季洗髮精使用Q4：應該根據頭皮問題，還是髮質來選洗髮精？

正確溫和潔淨頭皮是洗頭的關鍵，而洗頭的重點，在於「洗頭皮」，不是洗髮絲，洗髮精應依頭皮屬性及頭皮問題選擇。

夏季洗髮精使用Q5：夏天洗完頭髮後，適合潤髮嗎？

髮絲的養護應分區保養，一旦髮尾有乾燥受損的情況，可以於髮尾處局部護髮，同時護髮產品避免碰觸頭皮。

夏季洗髮精使用Q6：不愛洗頭會有麼樣的問題？

溫和潔淨頭皮是維持頭皮清爽的重要關鍵，當頭皮清潔不完全時，會產生油脂過度堆積固態油脂，這時候就會衍生措手不及的頭皮出油、泛紅搔癢、頭皮屑、毛囊炎與脂漏性皮膚炎等問題。

夏季洗髮精使用Q7：除了洗髮，夏季如何維持頭皮健康？

第一步將頭皮洗淨外，建議使用「頭皮養髮液」！

也就是在完成頭皮清潔後，以毛巾將頭皮水份輕柔擦乾，於頭皮髮根處均勻噴上養髮精華液；或是也可於頭皮吹到七分乾時均勻噴上養，再繼續將頭髮吹至全乾。而噴上養髮液時，搭配配輕柔指腹按摩幫助吸收，維持頭皮舒爽感、調理頭皮到健康環境。

2024夏季洗髮精推薦

HAIR RITUEL by Sisley賦活重升水潤洗髮精，200ml，NT2,450

髮肌是我們的第二張臉！隨著換季或年齡也會使頭皮油脂的分泌量會變少，同時當秀髮沒有獲得或保留充足的水分和保存一定程度的油脂時，就會變得乾燥無光、髮肌也會跟著不適緊繃。因此適時讓頭髮補充水分以及油脂，才能維持更持久的造型，散發迷人秀髮光采。

L’Occitane草本淨涼洗髮乳，300ml，NT1,060

L’Occitane歐舒丹從大自然汲取靈感，遵循自然草本與芳香療法，將植物精華油運用於頭髮護理，給予秀髮最天然的原始呵護，

全新草本淨涼配方能瞬效沁涼降溫，長效淨化控油、去除惱人頭皮油悶味。蘊含「普羅旺斯歐薄荷精華油」可減緩油脂、散熱降溫；加乘肌膚護膚成分「100%天然來源活膚鋅」抑制油脂分泌，徹底揮別揮之不去的惱人頭皮味。

並搭配純淨親膚配方pH 值適合各種頭髮、頭皮類型，溫和不刺激頭皮，使頭皮環境健康平衡。包含草本淨涼洗潤髮乳、全新限量商品草本淨涼頭皮清新噴霧，及限量商品草本淨涼深層潔髮霜、草本淨涼乾洗髮。

艾瑪絲森系列洗髮精，400ml，NT580

全新升級「森系列洗髮精」，專為不同頭皮問題及頭皮屬性所研發的保養級洗髮精，全方位破解「控油」、「淨屑」、「舒敏」、「強健」等髮肌困擾。

其採用豐蘊核心植萃成份，淨化新森級「地衣萃取」，提升頭皮溫和洗淨，其珍貴的天然植物活性萃取，調理頭皮異味，維持頭皮清爽潔淨；專利養髮成份「植萃山葵」，全方位溫和淨化，調理頭皮油脂分泌、淨屑、舒敏、強健髮根，精準破解各式頭皮困擾，從根源養成強韌健康髮。

其中玫瑰香氣同步升級，「玫瑰強健豐盈洗髮精」、「5α鳶尾玫瑰高效控油洗髮精」全面昇華大馬士革玫瑰精油細緻香氛，散發舒心花香自然氛圍。

rahua島嶼花園煥活洗髮精，275ml ，NT1,250

蘊含以尊崇自然節律的Symbiotic®共生法取得的純淨滋養配方：rahua果油、印加果油、布里蒂油，修護髮肌皮脂膜、滋養受損髮絲的同時，同時保護頭髮免於UVA傷害；結合富含維生素B3、滋潤頭皮並防止乾燥的亞馬遜苦丁茶，與優異對抗髮肌老化的番石榴以及紅石榴萃取，維持頭皮健康。

Lush我愛蜜糖兒洗髮露，600g，NT2,000

以新鮮和純素美好成分的頭髮護理產品，Lush精心挑選了各種新鮮食材，如海鹽、豆腐、山葵與蜂蜜等製作產品，以滿足不同頭髮的需求，幫助保持頭皮和秀髮健康狀態，並帶有獨特的香氣，不僅能護理頭皮，同時也能讓你放鬆身心。

ROOTON甦活植萃髮根噴霧，150ml，NT745

韓國頂級頭皮養護品牌ROOTON，累積了高回購率與女性愛用好口碑，更為高檔月子中心指定愛用品牌。「甦活植萃髮根噴霧」可快速穩定頭皮狀況，舒緩乾癢、紅腫、痘痘及出油等讓人困擾的頭皮問題；噴霧更帶有淡淡的沁涼鎮靜效果，絕對是夏日舒適宜人的頭皮護理方案！

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