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健康

上廁所滑手機超NG!醫示警80%病人都是 恐怖7壞處曝

EBC 東森新聞

發布於 2023年02月09日08:23

不少人會在上廁所滑手機,免得坐在那邊無事可做,但邊上廁所邊滑手機,恐怕會帶來7大壞處,民眾千萬別再這樣做。

▼有些人會邊上廁所邊滑手機。(示意圖/翻攝自photoAC)

▼有些人會邊上廁所邊滑手機。(示意圖/翻攝自photoAC)
▼有些人會邊上廁所邊滑手機。(示意圖/翻攝自photoAC)

秀傳紀念醫院在臉書粉專《健康神隊友 彰化秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系》透露,上廁所要花一定時間,有些人就會一邊滑手機,包括回訊息、看影片、看小說、玩遊戲等等,一坐可能就過去好幾十分鐘,痔瘡專科醫師林安仁也轉發該篇PO文強調,她遇到的80%患者都有此習慣,但「邊蹲邊滑」恐會造成7大壞處,讓身體出現異狀。

上廁所滑手機的7大壞處

●頭暈

●痔瘡

●便祕

●頸椎間盤突出

●血壓升高

●近視

●乾眼症

另外,男星郭鐵人在東森綜合台節目《醫師好辣》中,分享自己被痔瘡困擾25年的經歷,表示第一次發現痔瘡問題時,是某次上完廁所發現馬桶有大量鮮血,但因為屁股不會痛,所以也沒有太在意,只是每次如廁都要用掉半包衛生紙,就醫才發現是痔瘡,,而外科醫師鍾雲霓也針對郭鐵人的案例,詳細解析痔瘡患者的問題。

鍾雲霓指出,引起痔瘡的首要習慣為「坐馬桶時間太長」,人體的肛門坐在馬桶上時直腸的力道向下,肛門內的壓力向下推擠、肛門內的血管向下膨脹,帶動皮黏膜,長期下來肛門裡的組織會下墜鬆脫,進而形成痔瘡,呼籲大家坐馬桶時間不要超過10分鐘,如果想在廁所滑手機,可以把馬桶蓋蓋上當成普通座椅,可以減少肛門內容物向下衝。

由此可見,「上廁所滑手機」並不是健康的行為,坐馬桶時間太長還可能引起痔瘡,若是當上完廁所總是會眼睛痠痛、頭有點暈、脖子有點痛,或是排便順暢度降低、有點便秘,可能就是邊上廁所邊滑手機的重度成癮者,民眾千萬要改掉這個習慣。

(封面示意圖/翻攝自photoAC)

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留言 56

  • 郭小如
    最嚴重的症狀是腳麻!
    2023年02月09日12:45
  • ~♫♪⭐錦毛鼠♬🍁~🇹🇼
    最恐怖的是讓後面等太久
    2023年02月09日12:21
  • 最怕的是手機掉到馬桶
    2023年02月09日12:42
  • 秉儒
    無所謂 該滑的還是要繼續滑🤣
    2023年02月09日12:22
  • 江柏慶
    如果想在廁所滑手機,可以把馬桶蓋蓋上當成普通座椅 哈囉阿嘟~ 哪為何不回座位再滑 薪水小偷嗎?
    2023年02月09日12:31
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