生活中總是無可避免充斥著，造成健康疑慮的飲食或是生活習慣！
其中，就讓人為之色變的就是癌症。甚至近期一份台灣研究就顯示，化學物質PFCs血中濃度與小於50歲罹患乳癌呈正相關；而PFCs可是在日常生活隨處可見，包括衣物、食品包裝塗層，甚至是不沾鍋塗層脫落，一旦結構被破壞，就可能釋出PFCs成分。
絕不使用有刮痕的陶瓷鍋
美國急診室醫生Poonam Desai博士就在她的Instagram上慎重提醒，她在廚房做飯時，只會選擇鑄鐵或是不銹鋼鍋，因為家人的健康是她的首要任務，她絕對會避免使用有刮痕的陶瓷鍋。
「正是因為陶瓷鍋下面有一層鋁，它會不知不覺滲入我們的食物中，」她說道。
「有刮痕或缺口的不沾鍋，可能會將數以百萬計的微塑膠滲入我們的食物中。微塑膠是我們的內分泌干擾物，」她在 Instagram 上的一段解釋影片中寫道。它們會導致荷爾蒙失衡、生育問題，甚至增加我們罹患癌症的風險。
增加罹患癌症的風險
這位受歡迎的醫生同時也是一個幼兒的母親，她說，為了家人的健康考量 ， 如果人們在家裡刮傷了不沾鍋或鋁製陶瓷鍋，就應該立刻把它們扔掉。
聽到這樣的提醒，無非讓不少主婦當頭棒喝，紛紛立即走進廚房丟掉家中的陶瓷鍋，「我很久以前就扔掉了所有平底鍋 ， 我現在都用鑄鐵鍋，」一位媽媽如實地寫道。但是卻也有不少人說到，這聽起來像是典型的恐嚇行為，一個又一個的警告，真的讓人彷彿每天都生活在恐懼中啊！
近期乳癌年輕化
但是 ，這項的疑慮絕對是真的 ! 一項報告就顯示，在過去40年以來，東亞乳癌約成長4倍，東亞乳癌發生平均年齡約早於西方國家10歲，而且根據這份研究的進一步分析認為，急速增加的乳癌的成因與雌激素的曝露大有有關。台大醫院腫瘤部主治醫師林季宏說，雌激素曝露可能是外源性的環境賀爾蒙，或過多的內源性雌激素的產生，研究進一步發現血中全氟烷化物（PFCs）濃度與罹患小於50歲ER陽性乳癌有顯著正相關。
保護我們的健康勢在必行 ，生活中有所疑慮的不安因子 ，都盡量排除，這樣才能為全家打造一個無毒居家環境呢 !
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Dr. Poonam Desai| Health, Longevity, Fitness（@doctoranddancer）分享的貼文
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