許多人以為，當孩子上小學就可以離手了。然而，研究發現，當孩子面對讓他們害怕的情境，如果有父母陪在身邊，他們的壓力就會舒緩很多；在孩子看似獨立堅強的外表下，還是需要陪伴，但是陪伴的方式與幼兒期不一樣而已！
文／信誼編輯群
父母在旁邊，孩子就比較不害怕
最近一項發表在《Developmental Science》期刊上的研究，對象是6至17歲的孩子，讓他們面對一些引發恐懼的情境，比較父母陪伴在場或不在場的差異。研究發現，當孩子面臨讓他們感到恐懼或壓力的事物，父母只要陪在旁邊，手搭在他們的肩膀或大腿上，就能夠顯著降低孩子大腦中與恐懼相關的反應。
如果是一些新的事物，他們還不確定這是否需要害怕擔心，父母在旁邊時，他們會產生的恐懼反應也比較輕微。這證明了，即使是已經上小學、甚至青少年期的大孩子，父母的陪伴仍然有幫助，使他們感到比較安全和安心。
孩子面對學習挑戰，也需要父母陪伴
另一項研究則發現，父母在不在場會影響孩子對學習新事物的態度。研究者對兒童呈現不同的形狀或聲音，故意讓某些形狀或聲音跟著惱人噪音一起出現，所以當孩子遇到這些刺激時會有不舒服的感覺。後續這些刺激單獨出現的時候，如果孩子是獨自一個人，他們通常會避開這些刺激，但是當父母陪在孩子身邊時，他們會比較願意接近這些刺激。
這樣的結果意味著，父母的陪伴與支持非常重要，讓孩子更容易接受那些原本想要避開的事物。剛入學不久的孩子，有父母在，寫作業、預習或複習的心情就會比較安穩，可以面對這些學習上的挑戰和壓力。
良好的親子互動，讓孩子勇於面對社交情境
父母的陪伴對於孩子的社會能力發展也有著重要的影響。當孩子與父母有經常交流和互動的孩子，會感受到愛，在社交場合中表現得更有自信，容易參與人際互動，從而獲得良好的心理健康。因此，給予孩子足夠的陪伴，也成為孩子建立良好人際關係的基礎。
如何陪伴剛剛好？適度陪伴的三個關鍵
當孩子上了小學，父母往往需要在放手與陪伴之間找到平衡。我們不希望養出媽寶或爸寶，但是也不願意讓孩子感覺孤立無援，該如何適當的陪伴孩子，在孩子需要的時候給予支持，又不致影響他們邁向成長和獨立呢？
孩子今天很反常？留意需要陪伴的信號
爸媽可以觀察孩子的情緒狀態，來辨別他們何時需要陪伴。當孩子表現出焦慮、沮喪或生氣，或是主動提出一些問題或困擾，像是「如果同學都不跟我講話，該怎麼辦？」「我覺得我好爛，什麼都做不好！」這就表示他們遇到了一些挑戰，需要更多關心。這時父母就需要找時間耐心傾聽孩子的困難，並且適當回應他們的需要。
參與而不過度介入，孩子需要自己負責
當孩子表現出需要陪伴的信號時，父母可以適時介入，提供指導和支持，但避免全程包辦，讓孩子有機會自己解決問題。例如，當孩子抱怨小日記很難寫時，父母可以給幾個方向建議，或是鼓勵他去翻閱書籍找靈感，接著就讓他自己發揮，可不要坐在旁邊念一句讓孩子抄一句，這樣孩子就學不會自己用文字表達了。記得，讓孩子知道父母在他們身邊，但很多責任要自己去承擔。
扮演孩子的顧問，給予自主決策的空間
隨著孩子年齡增長，父母的角色應逐漸從指導者轉變為顧問，只有在他們來問你時，才提供建議和支持，而且最好是給予選項而非直接命令，讓孩子自己做決定，才能增強他們的自主性和決策能力。如果孩子沒有接受你給的建議，可能會覺得很失落，或者擔憂孩子做錯了決定……請將這些不安先放在一邊吧！孩子需要時間學習，無論是否獲得理想的結果，都是寶貴的經驗。
無論如何，盡量給孩子支持和鼓勵，讓孩子知道他們隨時可以依靠你，這種信任和安全感能夠讓孩子在面對挑戰時更加自信，並願意在需要時尋求你的陪伴，同時也能夠獨立成長。
陪伴，給孩子更好的未來
雖然隨著孩子成長，父母要逐漸放手，但並不表示撒手不管。我們可以透過陪伴，讓孩子知道父母的支持與關心永遠都在。研究告訴我們，在幼年與父母有良好關係的孩子，在成年後更有可能擁有健康的心理狀態、更高的學業和職業成就。因此，父母在孩子成長過程中的陪伴和支持，不僅僅是一種責任，更是一種對孩子未來的投資。
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