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健康

年終聚餐,小心「這1嗜好」壞了健康! 國健署提改善作法

健康醫療網

發布於 14小時前 • 健康醫療網/記者王冠廷報導
為了讓歡聚時光更加健康愉快,國民健康署呼籲民眾共同營造無菸環境,除了遵守禁菸區規定,也可與親友事先約定聚餐期間不吸菸,並給予吸菸者關懷與支持。
為了讓歡聚時光更加健康愉快,國民健康署呼籲民眾共同營造無菸環境,除了遵守禁菸區規定,也可與親友事先約定聚餐期間不吸菸,並給予吸菸者關懷與支持。

【健康醫療網/記者王冠廷報導】年終聚餐是親友、同事維繫情感的好時機,但二手菸卻是聚會時的隱藏健康殺手。國民健康署吳昭軍署長特別提醒,讓我們共同營造無菸環境,為每個聚會增添健康與溫暖。

隱形的健康威脅 認識二手菸的危害

世界衛生組織(WHO)的統計顯示,每年全球約有130萬非吸菸者因二手菸喪生,且二手菸已被國際癌症研究中心(IARC)歸類為一級致癌物質。美國疾病管制與預防中心(CDC)研究指出,即使短暫接觸二手菸就會損害血管內壁並導致血小板變得更黏,接觸一小時更會產生發炎反應並導致肺部功能下降,這些影響可持續至少3小時。

此外,對孕婦和兒童的威脅更大,可能導致嬰兒體重過輕,甚至增加嬰兒猝死症候群(SIDS)的風險;而根據國民健康署「臺灣出生世代研究」顯示,12歲前曾患過敏性疾病的兒童中,超過六成都有二手菸暴露的經驗。

攜手打造無菸環境 實現健康美好聚餐

為了讓歡聚時光更加健康愉快,國民健康署呼籲民眾共同營造無菸環境,除了遵守禁菸區規定,也可與親友事先約定聚餐期間不吸菸,並給予吸菸者關懷與支持。

國民健康署提供多元戒菸服務,全台約2,700家合約醫事機構可提供專業協助,民眾也可以撥打免費戒菸諮詢專線0800-636363(戒菸撥63)或透過LINE(ID:@tsh0800636363)尋求諮詢。透過專業諮商及心理支持,量身打造個人戒菸計畫,陪伴民眾一起渡過戒斷症狀,擺脫菸癮,讓聚餐氣氛更和諧美好。

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