內容編輯／Vera Chen
嬰兒一旦感冒咳嗽，因較無咳痰能力，有時病程會拖很久，甚至嚴重演變成肺炎。建議每位父母都要學習正確拍痰姿勢，幫嬰兒拍痰時，有兩個部位一定要避開喔！
為什麼要幫嬰兒拍痰？
呼吸道感染是小兒科常見的問題，嬰兒因為較無咳痰能力，所以常因感冒、細支氣管炎導致咳嗽很久都不會好。由於痰易積於肺部深部，若沒好好化痰，可能造成更嚴重的肺炎或拉長病程，所以協助寶寶排出痰液是非常重要的事，每位父母都需要學習如何為小朋友拍痰喔！
正確拍痰姿勢、位置、方法
拍痰的目的，是應用重力原理及改變身體姿勢，有助於鬆動積在肺中的痰液，雖然拍完後寶寶不一定會將痰咳出，有時也會直接咽到肚子裡，最後跟著大便排泄出來。但是只要痰液位置移動，就可減少併發症的產生。
【第一步】找到有痰部位
用耳朵靠近寶寶胸部，仔細聽他的呼吸聲，只要能聽到「呼嚕呼嚕」的聲音，那就是痰的位置。
【第二步】手呈杯狀
手指併攏，手掌彎曲成杯狀，手腕放鬆，敲打寶寶身體時會發出「啵啵啵」的氣聲。也可以借助拍痰杯，拍痰杯是矽膠材質，不用會造成疼痛，比徒手更拍痰更省力，同樣利用手腕關節自然有節奏的擊扣。
▼ 正確拍痰手勢：手呈杯狀（來源：媽咪拜駐站部落客-A-shu）
▼ 借助拍痰杯更省力。（來源：媽咪拜駐站媽咪-九一四）
【第三步】寶寶的準備姿勢
1、痰液在肺部兩側
寶寶趴在床上，用小枕頭頂住腹部或躺在父母大腿上，呈頭低腳高的姿勢，拍擊左右肺部。
2、痰液在上肺部
將寶寶抱直，趴在父母胸前，拍擊肩胛骨上方。
▼ 幫嬰兒拍痰請拍擊肩胛骨上方，避開脊椎及腰部位置（腎臟部位）。
（圖片來源：媽咪拜駐站部落客-bonbon）
【第四步】正確拍擊
只要手部姿勢正確，拍擊時就會發出很大的聲響，而且寶寶不會感覺身體不舒服。拍的時候要由下而上，要注意不能拍脊椎及腰部。
（資料參考：媽咪寶貝大小事）
拍痰時間要持續多久？
拍痰每天至少3至4次，每次約5到10分鐘，或者是默數300下，如果情況較嚴重，可增加拍痰的次數和時間。
請特別注意，拍痰時最好趁寶寶空腹進行，或者進食前或進食1小時之後拍痰，才不會引起嘔吐。
嬰兒拍痰注意事項
1. 邊觀察嬰兒狀況
注意嬰兒臉色，呼吸是否順暢，若有發紫或嘔吐、不停的咳嗽，先抱起暫停，並清除口鼻分泌物，等呼吸平穩改善後再拍。
2. 勿穿著太厚重
在拍痰時穿著質軟的棉衣保護皮膚，穿太厚重衣服恐影響拍痰效果。
3. 補充溫開水
讓寶寶多補充溫開水，能讓喉嚨得到良好濕潤效果，使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰，有利於局部炎症的消除。
4. 痰音明顯是正常
拍痰後仍可能出現明顯的痰音，爸媽別太緊張，因為拍痰能讓較深的痰，引流到上呼吸道，仍要繼續執行。
5. 切勿擅自停藥
拍痰乃物理性的輔助療法，藥物仍是第一線治療方法，請務必配合醫生的藥物治療，如化痰藥、支氣管擴張劑，切勿擅自停藥。
【影片】護理師示範：小兒拍痰自己來！（來源：A-Shu）
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