記者葉進耀∕台南報導
生活壓力增大與飲食習慣改變，現代女性常忽略身體的平衡。奇美醫院中醫部醫師陳孟勤說，越來越多女性面臨婦科病的困擾，如痛經、月經不調、帶下病、子宮肌瘤、乳癌等等，而很多患者可能沒想到，這些問題根源竟與脾胃健康息息相關。
陳孟勤指出，根據中醫理論，脾胃是「氣血生化之源」，脾胃將食物轉化為氣血滋養全身，當脾胃失調容易氣血不足與體內濕邪內生，易引發婦科疾病。
陳孟勤表示，診間許多婦科病患者常同時伴有脾胃問題，包括胃食道逆流、食慾不振、腹脹、腹瀉、便祕等，因此脾胃健康對於預防和治療婦科病有著重要關鍵。
脾胃失調出現的警訊，有經期紊亂、倦怠乏力及消化系統問題；脾胃不調引發常見的婦科問題，包括經痛、經不調及帶下病
她說，日常可調理脾胃藉以遠離婦科病，若婦科病以治標的方式治療，未關注到脾胃健康，則氣血運行仍不足，運化功能仍不佳，婦科病仍會反覆發生。以下提供幾個簡單而有效的方法顧護脾胃：
1.飲食選擇易消化且溫和的食物，不空腹喝咖啡或是刺激性的食物，養胃食物如：薏仁、紅棗、四神湯、黃色食物（番薯、紅蘿蔔、南瓜等），少食用涼飲、甜食，避免過食寒涼食物（水果、生冷食物）。
2.適度運動，促進氣血運行強化脾胃功能，例如瑜珈、氣功、快走等。
3.放鬆心情，現代女性面臨許多壓力，情緒波動會直接影響脾胃功能，保持心情平和，氣血順暢，改善婦科病。
陳孟勤表示，調理脾胃不僅能改善婦科問題，還能提升人體的正氣，氣血充盈。
若婦科問題嚴重困擾生活或狀況較為棘手，建議尋求專業幫助，而中醫擅長調理脾胃，依照病患的狀況與當下的身體狀態進行有系統的調理，協助從根源解決婦科問題。
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