踏入夏天，很多男士都開始健身工程，不但女士們需要減肥，男仕們同樣需要keep fit，對於完美身材，每個人都有不同定義，而男生身材的黃金比例，更沒有多少人能夠符合呢！
1. 體重
想要達到標準的身材，體重絕對是一項重要的指標：
標準體重指數= 體重(㎏) ÷ 身高(cm) ÷ 身高(cm)
正常的體重指數 = 18~25
2. 上下身比例
有些男仕腳長、有些則是身長，而黃金比例中：男仕們的上下身比例應該是：以肚臍為界限，上半身和下半身的比例應為5比8。
3. 腰圍
腰圍cm 應該不超過 身高cmX0.37
腿圍cm 要不幼於身高cmX0.26 + 7.8
留言 11
李菲特
標準體重指數= 體重(㎏) ÷ 身高(cm) ÷ 身高(cm)
正常的體重指數 = 18~25
這篇新聞在唬爛什麼？衡量單位弄錯，也能當妓者？
2019年04月06日12:17
荒唐
體重÷身高÷身高？？？？？再虎爛啊
2019年04月06日15:00
𓅂𓅨𓅱𝓟𝓞𝓛𝓞𓅨🐾 ❦𓅱
狗屁不通
2019年04月06日16:00
Vic
整天在那說體重，你知道一樣體積鋼鐵比棉花重嗎？肌肉一樣體積比脂肪重嗎？你要減脂肪不是減體重。
2019年04月07日07:19
劉師陽
又一個少時不讀書，長大做記者的實例
2019年04月07日02:04
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