嘉藥健身俱樂部 向銀髮族招手

記者張淑娟∕仁德報導

嘉南藥理大學將開辦「銀髮健身俱樂部」，邀請五十歲以上民眾每週二、五，一起到嘉藥運動，且十九日起至七月底止，還可以免費體驗。

嘉藥表示，資料顯示截至今年五月底止，台灣高齡人口將近三百九十八萬人，預計到一百一十四年，老年人口將超過總人口數的百分之二十。

衛生福利部於前年起推動「銀髮健身俱樂部試辦計畫」，國民健康署於去年下半年起推動「銀髮健身俱樂部補助計畫」，結合在地產、官、學、醫等資源，設置銀髮健身俱樂部，鼓勵長者就近進行身體活動、預防及延緩失能。

嘉藥也承接台南市衛生局銀髮健身俱樂部計劃，引進芬蘭三百萬的氣壓式阻力設備，與真茂科技智能型有氧與阻力設備，智慧收集運動數據，針對長輩最常見的腰痠背痛、肌少症、骨質疏鬆等問題，由國家認證的專業教練設計專屬的運動處方，優先強化高齡長輩最需要的心肺功能與肌力、肌耐力，提供伸展、有氧、肌力、平衡多元且有實證有效的運動課程。

嘉藥指出，從十九日起至十一月底，每週二、週五下午三時卅分至五時，在嘉南藥理大學環工大樓五樓智慧健康中心，歡迎五十歲以上的民眾，或帶著自己父母一起來運動，如此可擁有健康身體外，還可換取實用的居家運動用品。報名專線０９５５-１１１｜１２０林老師。