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小小孩生氣就撞頭怎麼辦?

天才領袖感覺統合兒童發展中心

更新於 08月12日09:41 • 發布於 08月12日09:41 • 天才領袖團隊

看到年幼的孩子,用頭撞牆、地板,或用手打自己的頭,爸媽不免會驚慌且擔心「孩子會不會有什麼問題?」「這是自殘嗎?需要去看醫生嗎?」

孩子若做出自我傷害的行為,那就叫做自殘,不少較重度的自閉兒會有這樣的行為。但大多數的小小孩,都是有明顯的前因,例如被說「不可以」後,就撞頭、打頭,這不是自殘,是因為他們還沒辦法好好的溝通和表達情緒,而產生的宣洩行為罷了。

小孩生氣就撞頭的原因?

仔細觀察孩子在撞頭、打頭時,會按一定的節奏重複,這樣規律的重複動作和撞頭、打頭時的感覺刺激,都有助於將自己的情緒平復下來,所以小小孩一有情緒,例如生氣、挫折、沮喪時,會撞頭、打頭,除了一開始是情緒表達抒發外,也還可能兼具有自我安撫的效果。

所以小小孩在發展的過程中,都可能有過這個「撞頭」階段,但有些孩子程度比較明顯,有些孩子停留在這個階段的時間比較長,原因除了和孩子天生的氣質與發展有關外,更與大人的反應和引導有密切關聯。

有些大人看到孩子做出傷害自己的行為,免不了趕緊關注,而大人這樣的反應變化,會讓孩子發現,「我這樣做,大人會注意我」,一旦孩子產生這樣的連結,那麼撞頭、打頭就未必都是情緒抒發了,有可能是刻意為之,想要吸引大人的關注,或想要看大人的反應變化,那麼孩子的「撞頭」其可能就會拉長。

小小孩生氣就撞頭,大人要冷靜做5件事

要處理小小孩一生氣就撞頭,大人要做到幾件事:

1.冷靜應對:不要讓孩子覺得這個舉動能操控大人的反應。

2.確保安全:例如帶孩子離開可能產生傷害的環境,或者是給予孩子軟墊或枕頭,讓孩子在撞的時候是不會受到傷害的。

3.同理情緒:告訴孩子「我知道你不開心,因為……」,這一方面是讓孩子了解自己的情緒,另一方面也在告訴孩子大人懂他的感受。

4.轉移情緒:要先讓孩子冷靜下來才有辦法說道理,因此可以透過玩具或遊戲,先轉移孩子的注意力,讓孩子情緒恢復。

5.教導情緒:帶孩子冷靜下來後,再來跟孩子講道理,說明剛剛發生的過程,例如你剛剛爬高高很危險,摔下來會痛痛,所以媽媽說「不可以」,結果,你就生氣,對不對,因為你很想要爬?那你可以跟媽媽說「要爬」,然後我們再來想辦法,好嗎?可是如果是一定不行的事情,會很不開心,我們就要一起想想怎麼讓自己開心一點。在孩子冷靜後,引導孩子學習表達和情緒調節。

通常孩子撞頭、打頭,和孩子的語言發展能力很有關係,因此當孩子常用打頭、撞頭的方式表達情緒,口語能力到了兩歲還沒有辦法說句子,或連無聊的時候(沒有任何原因),也會出現撞頭、打頭的行為,就建議要盡早安排早療評估,以了解孩子的發展狀況。

當孩子只用生氣撞頭或打人來發洩情緒時,不要只有制止他或處罰他,處罰只能治標,正向教育才是根本之道!也跟大家分享小小孩情緒教育有四多:鼓勵比責罵多、引導比命令多、同理比說教多、可以比不可以多,讓我們一起往正向教養之路邁進~

延伸閱讀:

孩子打人,光叫他不能動手是沒效的!

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