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健康

氣溫、濕度降低 保水+鎖水 美美度過寒冬

中華日報

更新於 2023年10月30日13:41 • 發布於 2023年10月30日13:41

王正坤指出,正確的補充水分、鎖住水分流失是皮膚保濕關鍵。(醫師王正坤提供)

記者王勗∕台南報導

秋冬低溫、溼度降低容易導致皮膚乾燥,皮膚乾裂、刺痛、發癢不僅造成困擾,也影響外觀。醫美醫師特於電視節目中分享「水美眉」保濕攻略,提醒民眾使用正確保濕方式,切勿利用保濕偏方,讓膚況雪上加霜。

皮膚水分比例隨著真皮層、表皮層乃至最外層角質層逐層遞減,皮膚角質層的含水量直接影響皮膚的外觀及膚質,秋冬期間溫度、濕度較低的環境下,表皮含水量不足,就容易有皮膚乾裂等症狀。

針對皮膚乾裂,時有聽聞錯誤的保濕偏方,如使用檸檬敷臉、熱毛巾熱敷或延長敷面膜時間等,然而藝群醫學美容集團董事長王正坤提醒,檸檬中所含檸檬酸為果酸,而果酸具有去角質功能,對於去除老化角質、減少粉刺有奇效,但對於乾裂的皮膚可能造成2次傷害。熱毛巾熱敷則會刺激皮膚上的顯微傷口,若是延長敷面膜的時間,當臉上的水分被體溫蒸發,皮膚內的水分被毛細現象吸引到皮膚表面,反而導致肌膚內水分不斷流失,造成皮膚更加乾裂,甚至導致過敏或刺激性皮膚炎。

王正坤強調,正確保濕方法是保水和鎖水兩種機轉,保水可以塗抹玻尿酸或天然保濕因子等潤濕性保濕劑,鎖水可以透過神經醯胺、凡士林、保濕霜等油性封閉性保濕劑防止水分蒸發流失的保護膜。秉持先抹水性再抹油性原則,就能在吸受水分同時鎖住水分流失,進而美美度過寒冬。

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