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輸了就生氣的孩子該怎麼教?

天才領袖感覺統合兒童發展中心

更新於 2025年09月04日02:26 • 發布於 2025年12月04日02:25 • 天才領袖團隊

一位媽媽問我「孩子耐挫力很差」的問題,小孩輸了就生氣、就哭,遇到比較難的學習,很明顯就會逃避。大人知道要堅持,不能讓他這樣賴皮,但他輸了後的情緒,卻一樣是大爆炸,該怎麼教?

孩子的耐挫力好不好,決定他的品格是幼兒情緒教育的第一堂課,要提早教,我有5要5不要原則:

1、不要說「生氣就不要玩」
這句話在壓抑孩子的情緒,孩子其實是想玩,但他無法控制他的怒氣。

2、不要說「輸沒關係」
輸,孩子其實很在意,在意別人對自己的眼光,在意沒有下一次機會,所以不要一直説「輸又沒關係!」,原本安慰的話,變成矛盾心理。

3、不要批評他愛賴皮
雖然我們都知道「不認輸」就是一種賴皮行為,但不要直接給幼兒負面的批評,要就事論事,只批評他賴皮,是很抽象的形容,孩子會覺得被全盤否定而更生氣。

4、不要翻舊帳
不要在孩子不服輸當下,去翻舊帳,説他每次都這樣,孩子一定不承認,容易陷入親子間的爭論。

5、不要跟他吵「輸贏算不算」
大家常在孩子輸了在生氣的當下,一直教育他「不是你説不算就不算」,表面上看起來是教育,但實際上是在刺激孩子反擊,要教育孩子認輸,不一定要在當下,況且,孩子會生氣,就是早就知道他輸了,無需急著再教育一次。

6、要同理他,但不囉嗦
要告訴孩子,大人懂他的心情,需要跟人講,隨時都可以來找我。

7、要聽他說那裡不公平
孩子輸了,一定會馬上説那裡不公平,這其實是孩子讓自己有台階下的方法,大人要先聽再説,才能找到不對的地方教育。

8、要提醒他過度的行為
如果孩子出現丟、摔、打、大吼大叫的行為,要先提醒控制行為,轉移他的注意力,不要爭執輸贏。

9、要給他冷靜的時間
孩子輸了,情緒上來,需要時間冷靜,要孩子馬上不哭不生氣,是不合理的期待。

10、要陪伴他想辦法
輸了就生氣的孩子,要提醒他,大人都在旁邊陪伴,如果自己沒辦法,也可以來找大人一起想辦法,這樣説,孩子會更有安全感。
你説,我們過去的教法,是不是有些不太對呢?在正確情緒教育下長大的孩子,耐挫力是不是會更好呢?

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