讓孩子專心聽父母說話的 4 個小技巧
孩子總是把爸媽的話「當空氣」嗎？如果你也常有這些困擾，那你並不孤單~
「我叫了他三次，他都沒反應。」
「每次都說『好～』，但下一秒還是沒做。」
「是不是我不兇一點，他就永遠不會聽？」
「孩子講不聽」幾乎是家中最常見、也最容易引發親子衝突的問題之一。
在談方法之前，我們要先理解一件事👉 孩子的大腦，和大人不一樣。
技巧一：用「具體指令」，取代「模糊催促」
我們常跟孩子說「你快一點！」、「動作怎麼那麼慢！」、「趕快啦！」
但站在孩子的角度，他聽到後不知道為什麼要快？也沒目標，反而產生厭煩的感覺
我們可以改成：「先去穿鞋，再穿外套，我們 5 分鐘後要出門。」
當指令清楚、有順序、有時間感，孩子的大腦比較容易「啟動執行模式」。
在《為什麼要說對不起》這本書中，就大量運用了「具體指令」的對話方式，幫助父母用孩子聽得懂的語言，建立有效溝通。
技巧二：用「孩子覆述」代替「不斷提醒」
很多父母講孩子沒在聽，只好重複講：「來吃飯」、「快來吃飯！」、「我講幾次了？」
但其實孩子有「聽到聲音」，但沒有把訊息轉成「我要做什麼」
關鍵技巧：請孩子重複說一次你的指令
例如：「你可以跟我說一次，媽媽剛剛請你做什麼嗎？」
孩子可能會回答：「媽媽要我關掉電視，先去吃飯。」
👉覆述就是幫助孩子大腦接收與整理訊息的過程。這個方法可以有效減少孩子隨口回應，結果卻什麼都沒做。
技巧三：用「靠近＋眼神」，取代「隔空喊話」
你是否也常在廚房扯著喉嚨喊在客廳的孩子：「不要再玩了！」「聯絡簿拿出來了沒？」孩子卻只是當成背景聲音
更有效的做法是：
走到孩子身邊→蹲下來→眼睛看著他→用平穩的聲音說：「看我，我們現在要做一件事。」
當視覺＋聽覺同時啟動，孩子的大腦才會真的切換到「接收訊息」狀態。
技巧四：一次一件事，慢慢訓練
有時候，父母會一次交代很多事：「等一下去洗手、收書包、換衣服、然後快點出門！」
對於某些孩子來說，一次太多訊息要消化是非常困難的，所以常常選擇發呆放空
正確的訓練方式是：
一次一件事，熟練後，再一次兩件事，慢慢增加到一次可以做三件事
孩子大腦的「排序能力」與「工作記憶」，需要父母陪著練習，而不是直接要求到位。
當孩子開始「聽得懂」，親子衝突自然就少了
當孩子真的聽懂了、做得到了：父母不用一直生氣，孩子也不再覺得自己「怎麼都做不好」
這正是許多教養衝突的關鍵轉折點。
如果你希望可以更自然地練習這些溝通方式，《為什麼要說對不起》透過貼近生活的情境故事，幫助孩子理解指令、學習負責，也讓親子關係更和諧。
延伸閱讀：