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人際

年中覆盤!檢視上半年成果,給自己來個逗點假|與軒軒講每月能量包

女人迷Womany

更新於 2024年06月28日10:00 • 發布於 2024年06月29日10:00 • Womany Catherine Ho

轉眼間,六月份也到了尾聲,此時的你除了關注下半年的計畫與成長,別忘了也回頭檢視上半年走過的痕跡,看看今年初為自己設定的目標或計畫,是否有順利進行中!

想養成的良好生活習慣達成了嗎?想培養的興趣愛好開始嘗試了嗎?堆滿小金庫的目標完成到哪裡了呢?讓《與軒軒講》的來賓提供你三招檢視自己的努力成果,並放鬆心態、重燃對目標的熱情,一起有規劃、有系統地邁向更好的自己吧!

招數一:客觀看待自己的定位與能力值

在工作或專業領域上的不斷升級,一直是許多人會在新一年為自己設定的挑戰,但有時過分心急或野心過頭,反而會陷入自我否定或自我懷疑的泥沼!

Adidas 營運總監 Jennifer 告訴我們從上帝視角看待自我表現的重要性,當你對於自己的評價是客觀且具體時,你才能為職業生涯立下階段性、建設性的目標!從實際產能、團體定位和數據表現來評斷,檢視上半年的產出與進步,為下半年建立努力的具體框架吧!

招數二:為自己創造持續有動力的貝克爾境界

延續招數一強調的客觀評價,招數二帶你檢視對於環境和下一步目標的風險評估,不只是職涯計畫,這一招在對於人生階段或其他自我培養的規畫上也適用!

你聽過「貝克爾境界」嗎?每當投入到一項新的計畫時,致勝的關鍵就看你能不能讓自己有效維持在半亢奮、半理智的貝克爾境界!台灣電影推手王師分享,每當自己在工作上取得了小小的成就,固然會慶祝、鼓勵自己,但同時他也時刻保持清醒,因為再下一步就有可能是深淵!評價完自己上半年的具體表現後,你也能嘗試評估在過程當中的得失,建立起隨時的風險意識!

招數三:檢查自己對於「成功」的定義

你對於自己的成功與成就,是如何看待或量化的呢?是透過別人的誇讚或評斷,還是真心為自己的進步感到滿足?其實,對於「成功」的定義也影響你如何建立自己的生活目標,只有符合需求的成長,才是真正的進步。

嘉新水泥總經理 Liz 分享成長心法,總被稱讚心態開放的她,在思考自己要成為什麼樣的領導者時,選擇不以別人眼中的「應該」來定義自己,而是只關注在自己可以控制、調整的範圍,反而能讓自己的的心態更自由,也有更多餘力去思考自己完成了哪些事。重新檢視對於自己的評價,別落入過度接受他人評斷的陷阱!

同場加映!《與軒軒講》最新集數熱播中

階級是不斷複製、無法改變的?「小地方出生」要如何扭轉環境、勇敢追求理想?透過林錦生醫師熱血澎湃的視角與分享,他以永不放棄的硬頸精神,一路扭轉自己與家鄉小琉球的命運!更希望透過醫術,讓社會變得更加完好!

年中覆盤除了檢視自己一直以來努力的結果,更是要提醒你,該為自己放個逗點假了!透過靜下心來檢視過程,重新建立起一個健康的心態,向下半年前進的路上將會更有自信也更有方向。

更多關於自我成長配方,前往《與軒軒講》YT 頻道

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