Mac版 ChatGPT 更新後 CPU 使用率狂飆 150%、風扇轉不停？
ChatGPT 的 macOS 桌面版傳出災情，導致 CPU 使用率飆破 150% 使風扇狂轉。實測將 ChatGPT 進行降級能有效解熱，本文分享如何透過降級解決 macOS 版 C…
近期推出的 ChatGPT for macOS 桌面版在多部裝置上傳出異常災情，處理器使用率甚至失控飆破 150%。科技媒體實測發現，若當前暫時無法等待官方釋出修復更新，將軟體手動降級退回先前的穩定版本，即可瞬間讓處理器負載回落、風扇回歸靜音。
根據科技媒體藍點網（Landian News）最新測試，其在搭載蘋果 M1 Pro 晶片（10 核心版本）的 MacBook Pro 筆記型電腦上，觀察到新版軟體運作極為反常。
在更新至近期釋出的最新 ChatGPT macOS 桌面版後，系統監控工具顯示該應用程式的 CPU 使用率持續衝上 150% 左右。這不僅導致晶片溫度居高不下、長期維持在攝氏 78 度的高溫狀態，更迫使筆電散熱風扇持續以中高速運轉發出明顯噪音。
令人困擾的是，即便使用者未進行大量對話或複雜運算，該程序的背景資源占用依然沒有回落跡象，對續航力與設備發熱帶來嚴重負擔。
然而，一旦使用者將軟體版本回退至舊版，CPU 使用率便迅速回落至 30% 左右的水準，晶片溫度也跟著驟降至攝氏 60 度，內部散熱風扇更直接完全停轉。即便在持續互動與待命交替的測試情境下，舊版本皆未再出現資源消耗失控的異常現象。
替換安裝穩定版本，靜待官方修復
對於飽受風扇狂轉與耗電困擾的 Mac 使用者而言，手動覆蓋安裝為當前最直接的自救途徑。目前實測表現最為平穩的推薦版本為「26.917.62051」，用戶只要下載對應安裝套件並直接取代既有程式，即可完成降級程序。
雖然桌面端亦有 Windows 與 Linux 版本，但本次資源暴衝問題主要集中在特定 macOS 建置版本中。
面對本次非預期的系統資源異常，建議已降級的用戶暫時維持當前版本運作，待 OpenAI 原廠釋出後續正式修正更新並確認效能回歸正常後，再行評估升級，以確保工作流程的穩定與機身冷靜。