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刻意增重10公斤 李勛傑「把擊球品質打出來」

Go Baseball 夠棒網

更新於 03月28日07:51 • 發布於 03月28日07:50 • 陳立勳
刻意增重10公斤 李勛傑「把擊球品質打出來」

記者陳立勳/台北報導

樂天桃猿一壘手李勛傑今年刻意增重10公斤,除了提升長打之外,也想要把擊球品質打出來。

去年李勛傑出賽67場,1支全壘打,21分打點,上壘率0.325,長打率0.337,打擊率0.237,李勛傑表示,「去年球季打到中間,體力掉蠻多,今年希望改善,希望提升長打,但是先求有再求好,把擊球品質打出來。」

今年體重上刻意增加,李勛傑認為,「雖然體重增加,但沒有影響守備移動速度,主要是希望把力量提升上來,大概花了2個月時間,從去年98公斤,今年則是變成108公斤,肌肉量也有增加,飲食搭配重量訓練,一天吃4餐,份量也比過往多,目標想要更強壯。」

李勛傑提到,「其實平常沒有特別去看數據,但今年有個小目標,想要先達成生涯百安,生涯只有1支全壘打,希望今年能有5支以上。」

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