洗頭髮絲直直落！掉髮究竟為何

掉髮的定義

掉髮會影響頭髮，或全身部位毛髮，這可能是遺傳、荷爾蒙改變、身體病況，以及藥物使用等因素所致。任何人包括男性、女性，和小孩都可能有掉髮的風險。掉髮出現的狀況有很多種，根據其原因而分成；突然發生，或慢慢產生，並會影響頭皮，或身體更多部位。有些掉髮僅是暫時的，而有些則是永久性的。

掉髮有多常見

掉髮十分常見，任何年齡層都可能出現，然而，透過減少風險因素，能有效控制掉髮。請諮詢您的醫師，以了解更多資訊。

掉髮的症狀

以下是掉髮的常見症狀，可能還有其他症狀未被列出，若尚有疑慮請諮詢醫師。

• 頂上毛髮逐漸稀疏：這是最常見的掉髮狀況，無論男女，隨時間老化都可能受到影響。對男性來說，前額髮際線逐漸倒退，形成M字形；而女性通常髮際線維持不變，但部分頭髮會脫落，變得稀疏。
• 圓狀或塊狀的禿頭：有些人的禿頭區域呈光滑、硬幣大小的尺寸。掉髮的類型通常只影響頭皮，但有時候也在鬍子和眉毛發生。某些情況裡，您的皮膚會有搔癢感，或在毛髮脫落前感到疼痛。
• 突然脫髮：生理或情緒上的衝擊可能導致毛髮脫落。梳頭、洗頭，或甚至稍微拉一下頭髮，就可能讓幾撮毛髮掉落。這類型的掉髮通常會造成整體的頭髮稀疏，而非某區塊的禿頭。
• 全身性脫髮：某些情況和治療，像是癌症化療，會導致全身性的毛髮脫落。但毛髮通常會隨著時間逐漸長回來。
• 頭皮的禿頭區塊變大：這是皮膚癬的徵兆，可能伴隨斷髮、發紅、腫脹，有時候滲出液體等。

什麼時候看醫師

若您有以下症狀，請諮詢醫師：

• 掉髮產生情緒困擾。
• 突然性或塊狀面積的頭髮脫落，或者，幫自己或小孩梳、洗頭時，脫落的髮量比一般更多。突然性的掉髮可能顯示潛在的病況，有待治療。

若您有疑慮，或發生一項或多項上述症狀，請諮詢您的醫師。每個人的狀況都不太一樣，最好與醫師討論，才能獲得最妥善的治療。

掉髮的原因

目前掉髮的準確原因雖仍無法完全證實，但以下幾種因素可能是潛在原因：

• 家庭病史(遺傳)：雄性禿和雌性禿，可能是家庭遺傳，屬於一般常見的掉髮原因；根據男性的髮際線和禿頭區域往後退，以及女性逐漸稀疏的頭髮，便可見一斑。另外，遺傳的因素也會影響開始掉髮的年齡、掉髮的程度，以及禿頭的範圍。
• 荷爾蒙改變：荷爾蒙改變和不平衡的狀況能導致暫時性掉髮；可能因為懷孕、生產，或者更年期的影響。此外，荷爾蒙也會受甲狀腺影響，若甲狀腺出問題，也可能造成掉髮。
• 身體病況：掉髮可能因為頭皮感染、其他皮膚疾病，或拔毛症(Hair-pulling disorder)所致。
• 藥物使用：掉髮可能因為癌症藥物、關節炎(Arthritis)、憂鬱症(Depression)、心臟問題、高血壓(High blood pressure)，和生育控制所致。若攝取過量的維生素A(Vitamin A)也可能導致掉髮。
• 其他掉髮原因：生心理受衝擊、髮型或醫學治療等因素。

掉髮的風險因素

以下是可能提高掉髮的風險因素：

• 家庭遺傳
• 年齡
• 營養不足
• 某些疾病，例如：糖尿病(Diabetes)和狼瘡(Lupus)

掉髮的診斷與治療

下列資訊無法取代醫療診斷，請諮詢您的醫師，以獲得更多資訊。

掉髮如何診斷

如果您懷疑您有掉髮，可以先諮詢醫師，他們會詢問您的症狀、家庭病史，以及病況等。如此一來，他們便可以建議您去接受幾項下列檢查，來確切診斷。

• 血液檢查：這能幫助發現關於掉髮原因的病況，像是甲狀腺疾病(Thyroid disease)。
• 拉髮檢查：您的醫師會拉數十根頭髮，來檢視幾根會脫落，藉此觀察掉髮的情況。
• 頭皮切片檢查：您的醫師會刮些頭皮，或拔幾根頭皮作為檢查樣本，來檢視頭髮根部是否有感染。
• 光學顯微鏡：您的醫師會使用儀器來檢查從根部修剪的毛髮，來檢視髮幹(Hair shaft)是否有潛在的疾病。

掉髮如何治療

針對部分類型的掉髮，有幾種治療方式。然而，某些掉髮是永久性的，有些則為暫時性的。根據您的掉髮狀況，醫師會推薦因應的藥物、手術、雷射治療、戴假髮或髮片等措施。目的是為了提高毛髮生長，減緩或掩飾掉髮的情況。

使用藥物

如果掉髮是因為潛在疾病所致，那麼就需要治療疾病。如果某些藥物會導致掉髮，醫師可能會建議您停止使用該藥物一段時間。實際上，目前存在治療塊狀掉髮的藥物，像是：敏諾西代(Minoxidil)和非那斯特萊(Finasteride)，請諮詢醫師，以了解更多資訊。

手術

在最常見的永久性掉髮類型裡，只有頂上毛髮會受影響。毛髮移植會植髮手術能幫助找回遺失的毛髮。在此過程中，手術會移除從後方到兩側的頭皮的細小皮膚角栓(Plugs), 其中還可能連帶一些毛髮。在手術前，您還可能會被要求服用一些藥物來改善效果。治療禿頭的手術可能較昂貴，也可能疼痛。潛在的風險包括感染和留疤。

戴假髮和髮片

如果您不想接受醫學上的治療，這或許不失為一種替代方案。

掉髮的生活調整與居家療法

下列是可能改善掉髮的生活調整與居家療法：

• 均衡營養的飲食。
• 避免太緊繃的髮型，像是綁辮子、圓髮髻，和綁馬尾等。
• 別不自覺去轉、扯和拉頭髮。
• 梳、洗頭時，請溫柔對待頭髮。可以使用寬齒的梳子，以免扯到頭髮。
• 避免使用電棒、熱油、燙髮等。

若您有任何疑慮，請諮詢醫師，以獲得最妥善的照護。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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