藝人大S徐熙媛過年期間赴日本旅遊，年紀輕輕只有48歲，竟因流感併發肺炎過世，消息一出震驚各界。不只大S，近期亞洲各地流感疫情嚴重，大陸新生代演員梁祐誠也在過年期間因流感併發中樞神經感染，於大年初二不幸病逝，年僅27歲。
中醫師推薦「黃耆」增強疫苗免疫力
近日台灣流感疫情也進入高峰期，本季流感季已累計917例重症病例，為十年來次高，死亡病例累計181例，為十年來最高。接下來有228連假、春假，許多3～4月要出發日本、韓國旅遊賞櫻，或到中國大陸、東南亞旅遊的人都在恐慌，各國的流感高峰期過了嗎？該如何增強流感的免疫力？
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面對流感疫情，除了施打疫苗外，台北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀推薦民眾在家中常備黃耆來增強免疫力。林舜穀指出，過去研究發現，在打完疫苗前後補充黃耆，能夠提升疫苗的效率。動物實驗和人體實驗都證實，黃耆可增加疫苗施打後抗體的產生量及保護效果。
林舜穀建議，打完疫苗後可連續飲用黃耆一周，研究顯示如此可提升抗體上升的效率。不過他強調，黃耆是中醫常用的補氣藥材，建議可將其納入日常的食補中，與枸杞、紅棗等藥材一起燉煮雞肉，對於身體的調養大有助益。
出國旅遊防疫有訣竅，醫師分享7大必備法寶
台灣人熱愛出國旅遊，去年出國人數更突破千萬大關。然而在人生地不熟、語言不通的異地旅行，一旦生病該如何應對，更需未雨綢繆。感染科醫師林氏璧（本名孔祥琪）近期先後前往北海道、韓國旅遊，雖然當地流感疫情嚴峻，但他卻能全身而退，他分享自己出國常備「防疫7寶」，提供大家出國旅遊用來預防傳染病上身。
孔祥琪醫師分享出國旅遊7大防疫法寶，包括
1.外科口罩
2.酒精乾洗手
3.優酪乳及乳酸菌
4.維生素C發泡錠
5.噴的蜂膠
6.感冒症狀治療藥物
7.新冠快篩試劑等。
孔祥琪建議在室內不通風、擁擠的地方應戴上口罩，避免飛沫傳染；觸摸手扶梯、電梯鈕等公共設施後，也要使用酒精乾洗手；每天攝取含乳酸菌的優酪乳及維生素C，可提高免疫力。
此外，如果本身是流感重症高危險群，孔祥琪建議除了每年都要打季節性流感疫苗以外，出國前先看旅遊門診，詢問醫師是否需要預防性開立克流感等抗病毒藥物。
若出國後出現發燒、頭痛及全身痠痛等，懷疑有流感症狀，孔祥琪醫師建議盡快服用克流感或舒伏效等抗病毒藥物。克流感需連續服用5天，而舒伏效只需服用一次即可發揮長效藥效。不過孔醫師提醒，服藥前仍應先諮詢醫師意見。
海外突發疾病醫療險納保傳染病，5家產險推出
即將迎來228連假及春假，不少民眾規劃出國旅遊。然而在海外遇到突發疾病，動輒數十萬的醫療費用往往令人瞠目結舌。雖然投保國外旅遊平安險可轉嫁風險，但傳統旅平險多只保障因意外事故導致的醫療支出，若因傳染病就醫甚至後送返國，恐怕得自行吸收龐大費用。
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金管會統計，目前國內僅台灣產險、旺旺友聯、安達產險、南山人壽、華南產險等5家業者，提供涵蓋法定傳染病的海外突發疾病醫療險。其中，流感併發重症及新型A型流感分別被衛福部列為第四類及第五類法定傳染病。
金管會建議，除了班機延誤、行李遺失等「旅行不便險」，及因天災影響行程變更的「旅程更改險」外，民眾可加保「傷害醫療險」或「海外突發疾病醫療險」，以保障海外住院、門診或急診費用。若僅使用信用卡附贈的旅遊險，多半僅涵蓋旅遊不便險及意外醫療，恐無法獲得法定傳染病的理賠。
旅遊日本必看！日本推出「突發疾病醫療險」
為了保障訪日旅客的權益，日本觀光廳與東京海上日動合作，推出「日本旅遊保險」，涵蓋因感染新冠肺炎、流感、猴痘等法定傳染病而就醫的醫藥費、住院費、手術費及送回國的醫療搬運費，理賠上限高達1000萬日圓（約212萬台幣）。
這項保險適用於訪日31天內的外國人，且取消年齡限制，無論老少皆可投保。保險僅針對突發疾病或意外傷害提供理賠，不含其他旅平險項目。民眾須在抵達日本後5天內於網路投保，保險將自投保隔日起生效。
在日本就醫的外國旅客若無健保，需自費支付全額醫療費用，且多數醫療機構不支援信用卡付款，動輒數十萬的天價醫藥費時有所聞。以7天行程為例，這項保險費用為2960日圓，最長31天也僅需9420日圓，在突發疾病時，將可發揮強大的保障功能。
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◎ 諮詢專家／林舜穀中醫師．孔祥琪醫師