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健康

世界僵直性脊椎炎日 長期下背痛恐是僵直性脊椎炎 好發20至40歲

中華日報

更新於 05月20日13:08 • 發布於 05月20日13:08

亞東醫院復健科醫師黃昭竣表示,規律的運動對維持關節靈活性和減少僵硬非常重要。(記者吳瀛洲攝)
亞東醫院復健科醫師黃昭竣表示,規律的運動對維持關節靈活性和減少僵硬非常重要。(記者吳瀛洲攝)

記者吳瀛洲∕新北報導

長期下背痛可能不僅是普通的痠痛或疲勞,還可能是僵直性脊椎炎的警示,亞東醫院復健科黃昭竣醫師表示,僵直性脊椎炎是一種慢性炎症性疾病,好發於20至40歲的年輕人,男女比約4比1,且常有家族病史;雖目前尚無法治癒,但透過適當治療可以有效控制症狀並減緩疾病進展。

響應5月20日世界僵直性脊椎炎日,板橋亞東醫院20日起,舉辦為期1週僵直性脊椎炎衛教活動。亞東醫院過敏免疫風濕科醫師陳遊表示,僵直性脊椎炎的下背痛通常與一般因受傷導致的下背痛不同;患者在長時間保持固定姿勢後會感到疼痛,但稍微活動後疼痛會有所緩解;症狀持續3個月以上,尤其在半夜和晨間會特別僵硬,若長期忽視僵直性脊椎炎,不僅疼痛會持續,還可能惡化,導致脊椎關節骨質永久性沾黏,造成骨骼畸形,甚至失能,嚴重影響日常生活。

陳遊指出,僵直性脊椎炎常見症狀包括:1.下背痛持續時間超過3個月,休息無法緩解,但運動可以改善;2.早晨起床時下背部特別僵硬;3.膝蓋、腳踝、腳跟發炎疼痛;4.手指與腳趾腫脹疼痛;5.虹彩炎、眼睛疼痛、視力模糊;6.感覺疲累、食慾不振、體重減輕。

陳遊表示,僵直性脊椎炎的藥物治療包括3種類型,首先是非類固醇消炎止痛藥,主要用於減輕疼痛和脊椎發炎,但需注意腸胃不適和水腫等副作用,長期使用需定期監測血液。其次是免疫調節劑,主要用於調節免疫系統並針對周邊關節發炎,可能引起腸胃不適、頭痛、肝功能異常等副作用,且男性可能會影響精子數量,但停藥後可恢復。第3是生物製劑和小分子口服藥物,適用於對其他藥物治療無效的患者,可直接抑制相關細胞激素

,阻斷發炎反應,但因影響免疫力,對有慢性感染的患者需謹慎使用。

黃昭竣表示,規律運動對維持關節靈活性和減少僵硬至關重要,推薦可脊椎伸展為主的運動如輕柔的伸展運動、游泳、步行、慢跑、瑜伽和太極拳,都是僵直性脊椎炎患者不錯的復健與運動選擇。

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