風度翩翩、氣場鮮明、台風穩健，提到「郎姐」郎祖筠，你一定會對她豐富的舞台經驗十分敬佩，不僅在舞台劇、導演、主持、相聲、電視、電影、廣播、配音、廣告、教學、公益活動等事業大放異彩，底蘊人生歷練的陶冶，也綻放無限光芒。
個性重情義、爽朗的郎祖筠，在演藝圈擁有不少知心好友，縱使早已踏入知天命之年，熱愛運動的她還是保有矯健的身材和樂觀開朗的氣質，她對於工作、家庭、友情，有著不同準則的堅持，「但無論再忙也要運動，那會讓自己感覺更加年輕。」
歲月絲毫沒有在身上留下痕跡的她分享，「我已經做重訓長達一年了。」很難想像，這個在外人印象中女性較少嘗試的陽剛運動，在郎祖筠鍛鍊下已是種駕輕就熟的習慣，「當代謝變高、精神變好，有時候反而不需要這麼長時間的睡眠就能達到好的體態。」她笑說，「我對保養很懶，運動就是我最好的養生之道！」
工作和生活分開 做到能夠收放自如
做為一位全方位藝人，郎祖筠積極在工作和生活中，找到屬於自我的平衡，漸漸地也成了她和先生之間完美的相處默契和甜蜜，「人一定要把工作和生活分開，那當中的水平若能夠拿捏清楚、彼此尊重，夫妻的感情會更加深厚。」
郎祖筠分享，先生很清楚工作對她的重要，也非常了解她真正要做某件事情時，會陷入六親不認的狀態，「但我無論如何都不會把工作帶入房間，任何該處理的劇本細節、行程資訊、表演對白，一定都在客廳都解決掉。」
「做事情時，專心做，回到自己，就是完全的做自己，千萬不要留戀。」
她說，「好的演員，說穿了就是收放自如，要能入戲也能出戲，不要拍完後整個人的情緒無法走出去，除了讓自己變得神經質，甚至旁人也覺得乖張難搞。」
郎祖筠以豐富的表演藝術經驗談到，一個專業的演員，應該在導演喊「卡」時就回到自我，可能上一秒鐘在哭，下一秒便哈哈大笑，「這是可以運用在生活中的經驗累積，知道什麼樣的狀態適合自己，進而把時間分配好，好好陪伴家人。」
她還分享了獨特的生活之道，「睡前一定要給自己放空，什麼也不做、不想，這樣才睡得好。」
以「表演」為人生根基 綻放耀眼光芒
令人讚歎的是，郎祖筠在演藝圈扮演著許多角色，又從不同的角色中幻化出獨一無二的魅力，無論做什麼像什麼，但她謙虛的說，「不管舞台劇、導演、主持、相聲、演戲，這一切的基本根基，其實統統是表演，我熱愛表演，這也是支撐著我的核心。」
郎祖筠說，她把每一種工作都當成是表演，像是主持，扮演的就是主持人，而主持不同型態的節目又有不一樣的語調和氛圍──有種主持是仲裁、有些主持是帶動歡樂，遣辭用字的拿捏，都是表演上經年累月的經驗。
而這一切豐富的表演訓練和薰陶，是她從小跟著父母各地表演，在後台耳濡目染下的感動。
耳濡目染的成長 父親對郎祖筠的藝術薰陶
她回想，在她有記憶以來，她就生活於「戲班子」的領域，「後來回首，我從小就喜歡那樣的環境，所以更沒有所謂台上台下的認知差距，加上在那樣的大環境下，長輩也很樂於讓小孩子發表意見、表達想法，因此我從幼稚園開始就從事表演了。」
也許在你我的童年中，一定有過那種被老師點上台，卻緊張地在台上發抖、講不出話的經驗，但郎祖筠完全不怕，甚至還很開心能夠上台，在表演時自己發明動作、講故事，絲毫沒有一點畏懼和膽怯。
郎祖筠笑說，「小時候的我完全不明白這有什麼好害怕的，不懂上台的過程何必這麼煎熬，但長大以後，我才知道這真的需要勇氣。」
天不怕地不怕 就怕爸爸忘記自已
多年下來，郎祖筠在公益的活動上不遺餘力，也特別關心老年照護和長照議題，因此對於父親罹患失智症的事情，成了她最擔心的隱憂，「我天不怕地不怕，就怕爸爸忘記自已。」雖然爸爸已過世9年，但她憶及此事，眼淚還是簌簌地落下。
2003年，郎祖筠父親郎承林在近80歲時確診罹患失智症，原先精彩的人生記憶就像是被抹了板擦般，記憶力不斷地從生活中衰退，生活的小事開始不再記得，但多年以前的生活片段，卻成了他歷歷在目的景象。
有一年，郎祖筠和弟弟依照慣例在過年時包紅包給爸爸祝福，但一星期後，爸爸卻又回過頭來要紅包；甚至，原本按時吃藥的習慣也不太記得，有時候還會忘了吃過飯；半夜跑出家門失蹤的事情，也曾經發生過。
又有一次，父親突然大聲嚷嚷著「小燕（張小燕）跌倒了！你們怎麼都不去幫他！」郎祖筠說，「小燕姐是爸爸以前工作上很熟識的同事，也有多年的深交，不曉得為什麼突然十分惦記著小燕姐，我們只好很不好意思地打給小燕姐，她也很乾脆地答應會盡快過來家裡。」
「那天，明明跟小燕姐約好是下午三點，但爸爸一大早起來就正襟危坐地在客廳等她。」兩人見到面閒話家常的模樣說來溫馨，也見證爸爸的好人緣，還有失智後的堅持和企盼。
郎祖筠說，爸爸過世9年，而她做老人公益已經21年了，所以很早就知道要關心這個問題，只是沒想到失智真的發生在自己家人身上。
她體悟到及時行孝的重要性，「光說是沒有辦法的，而是要真正去做，特別是對現在的年輕人很難理解，但不管時代怎麼樣改變，千萬不能讓孩子覺得對父母予取予求是當然的，人與人間更需要的是面對面的溝通，那才是真正的相處。」這是爸爸教導她，最重要的哲理。
從《接送情》中 體悟大時代下的真正情懷
回過頭來，在經典的舞台劇《接送情》中，郎祖筠所扮演的便是從年輕到年老，最後漸漸遺忘自己的角色，在揣摩失智的情況時，她多少也將那樣的情懷寄情於爸爸身上。
《接送情》劇中，兩位頂尖演員分飾不同四角──顧寶明飾演有家難歸的山東老兵趙國忠，同時也扮演了有家不回的台灣浪蕩子李滄生，截然不同的靈魂呈現出不同性格，與有著不同的思念、渴望、愛意、委屈、懊悔、習慣、浪漫、崩潰及面對死亡的恐懼。
郎祖筠則分飾台灣醫生千金許百合、山東元配，無論是一生受盡男人的苦，或因戰爭分隔兩地的淒哀，兩位演員對於人性和人心細緻的觀察，加上經年累月的表演經驗,無論在台詞、情緒、或是動作上的細膩，皆稱之經典，令人動容。
郎祖筠分享，希望《接送情》可以讓兩岸、不同城市、環境、年代的觀眾都能夠看到，那是一個沒有手機，想要找到對方不是那麼容易的大時代，可是情感這件事情，卻是會隨著透過更多的相處、理解、包容，有更多的退讓和犧牲，那是真正的愛──「愛是要成全，是很通俗、卻也是最難做的人生功課。值得你我在戲裡面細細體會。」
（攝影：劉人豪／劇照提供：果陀劇場）
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