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生活

阿伯煮紅糖水照顧生理期太太,男學生讚嘆學起來!台大最熱門月經通識課:思考老,不會只有一種樣貌

50+好好

更新於 01月23日11:16 • 發布於 01月23日07:00 • 蔣德誼

文/蔣德誼 攝影/日常散步.李盈靜 責任編輯/王美珍

編按:思考月經與停經,可以是一門認識老年的教材?台大醫學系教授黃韻如從2021年起開設以月經為主題的通識課程,推出後大受歡迎、每年吸引超過千人報名選修。特別的是,她讓學生去訪談65歲以上熟齡族群的「月經經驗」,不限男女。為何已停經、步入更年期的熟齡族,還需要談月經?與年輕學生的交流,產生什麼火花?

終其一生,絕大部分的女性都需要與「月經」共處至少30年以上的時間,而它又和女性健康、生育息息相關。

專攻婦科腫瘤學的台大醫學系教授黃韻如,2019年從新加坡回到台灣後,2021年開始以月經為主題,開設了「月經:理論、思潮與行動」通識課程,結果吸引超過1500人報名,錄取率僅有6.5%。

最初黃韻如是在台大醫學系開設的《醫學與生活》中負責其中一堂的課程內容,並在講授婦科基礎知識之餘,和學生討論月經貧窮、月經歧視等議題,沒想到學生反應頗為熱烈。

「我在準備課程的時候就想:如果是避孕、性病或是懷孕這些話題,其實很多YouTuber都圖文並茂,講得比我好啦!既然我是婦科醫生,不如回歸月經這個更本質的討論,還能觸及人文、社會議題,面向更廣。」黃韻如說。

期末報告時,她規劃學生分組,與不同族群「開口談月經」。特別的是,65歲以上、已經停經的熟齡族,也是研究訪談對象之一。

65歲以上的族群談月經經驗,有哪些有趣的故事?

醫學院男學生向阿公學習「暖男」之道 煮紅糖水給太太喝

台大醫學系4年級的陳威諺,同組同學選擇接觸長輩的方式是聯絡里長,邀請阿公阿嬤們進行一個手作布縫衛生棉的工作坊,在手作的過程中自然談起月經的經驗。

大學生邀請長輩一起動手縫製布衛生棉,自然帶起月經話題的討論。(月經課同學陳彥安提供)
大學生邀請長輩一起動手縫製布衛生棉,自然帶起月經話題的討論。(月經課同學陳彥安提供)

問他學到最多的是什麼?陳威諺想起,「有個阿公說以前沒有衛生棉可以買,他就會把自己的內衣剪下來做成衛生棉給太太用,太太生理期來時還會煮紅糖水給她喝……」旁人都覺得阿伯好溫柔,他笑著說:「好像學到可以怎麼照顧女生。」

另一位小組成員台大工海系一年級邱品諭則提到,「有個阿嬤說自己第一次月經來的時候很驚慌、以為生病了,所以躲在棉被裡哭。」後來,阿嬤就用自己的經驗去教下一代,讓這個話題不再禁忌。這點讓她看到時代的改變,女性的知識來源比以前豐富很多,讓她更珍惜現在的成長環境。(相關閱讀:老後生活,如何從20歲的學生改變?陽明大學「醫學」外的實驗

談政治容易吵起來 但社會需要開啟世代對話

黃韻如認為,如今很多議題容易引起世代間的對立,「談政治,很容易講到吵架」。但藉由「月經」這個議題,看似禁忌但其實又生活化的題目,以課程為名,可以讓大家多元討論,有助於增進不同世代的交流,開啟青銀之間的對話空間。

此外,這也是超高齡社會的一種準備。黃韻如觀察,醫學系學生未來在醫療現場,勢必要和各種不同年齡層的患者接觸,「我覺得藉由和長輩們的訪談,了解高齡者的心情與溝通技巧,也是一個蠻不錯的收穫。」

阿公阿嬤們的熱情交流,讓學生們上了一場別開生面的社會課。(月經課同學陳彥安提供)
阿公阿嬤們的熱情交流,讓學生們上了一場別開生面的社會課。(月經課同學陳彥安提供)

老後絕不只有一種樣貌 女性面對更年期可以更自在

而談到月經,即將步入50後的黃韻如,自身也頗有感觸。

「我現在心情上已經慢慢開始在為這件事做準備,每個月都在想說,是不是就是這個月了?」她笑說,有次因為出國經期大亂,她誤以為是自己更年期來了。那時她看著櫃子裡那些存貨,內心竟然多少有點悵然,想說:「它就真的要停了嗎?就到這裡了嗎?」黃韻如說。

那樣「卡卡」的感覺,多少與對老的恐懼有關。黃韻如認為,讓她比較害怕的是,社會對熟齡族常常存有某種既定印象、規劃固定類型的活動,彷彿年紀大了都會變成同一種人。

「比如說,當我們看到阿公阿嬤們騎重機,大家會覺得很酷,會特別說那是『不老騎士』。但是,也許他們年輕時本來就喜歡騎重機!而不是因為老了才去做這件事。」她希望,未來社會可以不需要用某種預設的框架或想像去概括認定高齡者,而是有著更自在、更多元的狀態。

她也提到,「妳月經/大姨媽來了喔?」原本應該是中性問句,但社會文化卻可能把「月經」貼上某些負面的標籤,像是情緒不穩、容易煩躁生氣等等,引申到「女性就是容易情緒化」這樣的刻板性別印象。

同樣地,很多女性也會被問「妳更年期來了喔?」這句話可能更帶有對於年齡和性別的雙重標籤或歧視。甚至不少女性在自己面臨更年期時,也會產生一些尷尬、難以接受的情緒。

透過月經課,她希望透過這個社會實驗,讓人們開口談月經、談更年期都能更自然,不再是私密話題,每個人的心情也可以更輕鬆、自在一些。

而對於或許正在經歷停經或更年期的女性們,黃韻如也以自身專業建議:「除了身體上的保養或健康習慣,像是多補充蛋白質、鈣質、多運動多曬太陽等等,其實可能更需要心理上的準備。從自然地討論月經、到自然地面對更年期,我們可以好好地和月經說再見,然後迎接人生的下一個階段。」

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