在現代社會，隨著生活壓力增加，許多男性都面臨著性能力的困擾。網路上流傳各種「黃金公式」，那麼一週究竟應該要有幾次性愛才算正常，其中又是什麼原理？對此，「最美性學博士」許藍方也解惑了。
許藍方曾在影片中指出，網路上盛傳一套「性愛次數公式」，該公式可以用九九乘法表來計算每個年齡層的性愛次數。然而，她亦提醒大家，進行愛愛的過程中，還要考量到自己的心理和生理狀況，以及對方的意願，不必過度追求符合公式。
許藍方指出，該公式告知男性，在某個年齡層理應有多少次的性愛，大都是用9的九九乘法表來進行計算。以20多歲男性為例，即為「2X9＝18」，十位數為週、個位數為次數，代表這個年齡層內的男性，一週要8次才算及格，以此類推，30代的男性為「3X9＝27」，因此2周內要有7次，40代的男性為「4X9＝36」，則為3週6次，以此類推。
然而，這個公式也引起不少人的困擾。有些25歲的年輕人擔心是否需要「加班補回來」，畢竟除了每天完成一次，還有一天需要進行兩次。同時，也有50歲的人看到公式的指示是一個月只需進行5次性愛，卻擔心自己每週可以進行3-5次是否已經過度。
許藍方解釋，其實男性的性愛次數並非完全取決於公式。這個公式的原理在於「男性的年紀與荷爾蒙之間的關係」。20歲時男性荷爾蒙濃度最高，但到了30歲荷爾蒙會開始下降，頻率會慢慢降低，這就是公式產生的原因。但她也提醒大家，「我們是人，不是數學公式，所以不需要活在公式裡」。
許藍方指出，要考量的因素還包括身體狀況、心理狀態、雙方需求等。公式只是一種參考數值，不需因為數字而感到有壓力。她認為，「真正的次數建立在生理、心理、雙方意願和自己的慾望」，所以單純為了達到數字，若大腦沒有獲得快樂，那就不是真實的性愛。
最後她也提到，這個公式反映自身的慾望，男性年輕時想要DIY的次數，一定比年紀大很多，她也藉以呼籲大家「享受性愛時，不要被框架綁住。最重要的是享受」。
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