孩子要上小學了！爸媽可以怎麼幫助他適應呢？

家中孩子即將上小學，對爸爸媽媽和孩子來說都是一件大事，不僅孩子需要準備，爸爸媽媽也要做好準備，一起迎接這個成長學習的新里程。

幼小銜接計劃
90％的幼兒園已經很注重銜接教育，努力讓大班孩子認識小學生活的不同，大班之後的「幼小銜接計劃」，通常包含以下四大部分，除了會在幼兒園裡慢慢培養，爸媽也要用一致的態度與行動來關照、支持孩子。

Podcast搶先聽》小一導師教親子暑假這樣做 更容易適應小學

1.團體適應，養成常規：
●培養孩子在團體討論時的專注力，至少能持續30～40分鐘。
●鼓勵孩子早睡早起，準時到校，如：收集早安貼紙或印章。
●實施班長制，輪流負責例行工作，如：撕月曆、澆花、搬點心籃、提醒排隊。
●在課程中學習分組、合作、規劃、執行。
●在規定時間內完成工作。

2.學習能力，學傾聽與表達：
●聽：練習耐心聽人說話，能傾聽老師交待的事並正確轉達給爸媽。
●說：培養表達能力，如：說故事、上台分享、小組討論。
●讀：養成晨間默讀習慣5～10分鐘、親子定期借書共讀，語文角安排字典、注音圖卡、歌謠。
●寫：留意握筆姿勢、進行運筆遊戲、練習以備忘本記事。
●數學：從買賣遊戲學習數與量的對應和10以內的分解合成、玩棋類遊戲。

3.探索小學生活，預見新世界：
●參觀小學，去玩、看看上課、廁所、大操場。
●模擬小學教室，佈置出自己的「小學」，模擬上課方式，讓孩子熟悉一下。
●畢業生回園分享，大哥哥大姊姊回幼兒園說說他們在小學發生的事。

4.鼓勵自動自發，爸媽成推手：
●支持孩子早睡早起及吃早餐，養成定時作息好習慣。
●讓孩子每天自己準備及整理上學用品，如：背包、親子手冊、水壺。
●和孩子一起完成親子作業（不是代替他做喔！）。
●鼓勵孩子自己表達及回答事情，不要搶著替他說，過度照顧。

開學前的重點暖身
上小學前的最後一個暑假，爸媽可以為孩子做重點暖身。

1.園所長的貼心建議：
●認識小學附近的環境：不只參觀學校，還要認識學校周邊的路，試試看走不同的路能不能回到家。
●培養好體能：健康的孩子，適應能力也會強。暑假期間，適度地游泳、騎車、打球，或學一些新的運動技能，都能讓上學適應更愉快。
●準備學用品：帶孩子選書包、文具，佈置學習空間，作為迎接一年級的成長禮。甚至準備一張電話卡，教他如何使用學校的公共電話。
●調整好作息：不要以為趁著暑假再慵懶一下。孩子的習慣需要時間調整，讓孩子自己調鬧鐘，學習管理自己的睡覺和起床時間。
●練習應對和解決問題：爸媽不需要凡事提醒孩子「要上小學了」，只要把上學需要的能力融入日常學習，讓他有機會多表達想法和自己處理難題。

2.小一老師的貼心建議：
●準備實用工具：鉛筆盒以好用為主，外觀不必太炫或附玩樂配件、三角或六角形HB鉛筆較好抓握（15公分左右最好用）、字典以國語日報學生字典和新編國語日報辭典最好用；為孩子訂一份報紙，有助閱讀及日後寫作、剪貼資料。
●培養閱讀習慣：大量閱讀，會累積孩子的經驗與知識，學習新事物容易舉一反三，與舊經驗統整連結；親子一起閱讀，更可建立起良好的家庭學習氛圍。
●調整看電視的時間與內容：選擇有益的節目、約定時間，讓電視不成為家中的主要娛樂，可減少開學後貪看電視對做功課及睡眠時間的干擾。
●自理能力多演練：學習上蹲式廁所、使用公共飲水機，讓孩子熟練照顧自己、滿足自己需求的方法。
●學一樣才藝或運動：有運動習慣、體能好的孩子，容易贏得友伴的尊敬。有特殊專長的孩子，在群體中常能獲得表現的機會，能提升自信。

開學後，父母一定要做的事
●陪伴和傾聽：無論是課業學習、人際關係或生活事件，爸媽都要時時保持陪伴與傾聽的態度，讓孩子知道你對他的支持。上班媽媽雖然無法在孩子一放學就傾聽他的心聲，但可以藉由打電話、寫小備忘來傳達愛意。
●在家吃早餐：吃早餐對健康和學習都很重要。一早食慾未開，至少要先吃進營養的部分，如豆漿，再帶個小點心。趕時間的媽媽，不妨前一天買好土司、煎好蛋、洗好生菜水果，早上只要把材料夾在一起，就很美味營養，蔬果還可隨季節變化。
●提早上學去：不要總是趕最後一分鐘進教室，或甚至遲到。提早一點到學校，可以有時間和其他孩子交流，有益人際關係。上課前經過緩衝時間安定下來，也比較容易專心聽講。

Podcast搶先聽》小一導師教親子暑假這樣做 更容易適應小學

信誼推出Podcast節目了，歡迎訂閱收聽

🎙️Apple

🎙️Spotify

🎙️KKBOX

🎙️SoundOn

🎙️信誼Podcast官網