台灣的氣候普遍潮濕，若浴廁空間通風不良，濕度高，容易造成黴菌孳生。林口長庚醫院毒物中心護理師譚敦慈表示，若黴菌已經長出來，用刷的沒辦法刷掉黴菌，她建議可以用漂白水濕敷，效果顯著。至於磁磚、洗手台上的鏽斑、水垢，則可以用牙膏加檸檬酸去除。
浴廁潮濕難清潔，專家傳授3招消滅霉斑妙方
譚敦慈表示，善用日常清潔妙招，能輕鬆解決家中頑固汙垢和霉斑問題：
- 水龍頭水垢：用牙膏加檸檬酸，每天刷洗，可去除頑固水垢。
- 玻璃門水垢：可用檸檬酸加水稀釋後，敷在水垢處，若效果不佳，再用漂白水濕敷。
- 除霉法寶：用廚房紙巾沾漂白水，敷在發霉處。若霉斑嚴重，可直接噴除霉噴劑，記得要由上往下噴，避免吸入噴霧。
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除濕機使用有訣竅，避免濕度過高助長黴菌生長
譚敦慈建議，家中若有除濕機，最好每個房間都放置一台。當室內濕度大於60％時就要開始除濕，避免濕度過高造成黴菌孳生。使用除濕機時，要把對外的門窗關起來，室內櫃子的門打開，除濕機放在房間中間，效果最好。若外出不在家時，記得關閉除濕機，以免發生自燃意外。此外，除濕機的濾網也要定期清洗，以免濾網不夠乾淨而自燃。
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黴菌無所不在，嚴重恐損肝腎、引發癌症
家醫科醫師陳君琳指出，台灣氣候潮濕，是黴菌最愛的生長環境。溫度約25˚C、濕度60％就容易孳生黴菌，濕度65％會加速生長、85％更是高發期。黴菌不只會擴散，還會隨空氣飄散，因此家中若有一處發霉，意味著整個環境可能都有黴菌的孢子在流動。
長期吸入黴菌不只會引起過敏等呼吸道疾病，還可能影響肺部健康。黴菌中含有的黃麴毒素和赭麴毒素，前者容易傷肝、後者易傷腎，若誤食發霉食物，還會提高相關癌症風險。此外，黴菌毒素具有發炎及抑制免疫力的作用，可能導致身體反覆生病、皮膚問題、疲倦、注意力不集中等症狀。
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◎ 諮詢專家／譚敦慈護理師．陳君琳醫師
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