編譯／黃婷鈺 圖／IG@likeeunsoon67 資料來源／IG@likeeunsoon67、DealSite經濟TV、WOMAN SENSE、Bravo My Life 責任編輯／吳丹華、王美珍
編按：在極為重視年齡的韓國，熟齡族群也開始覺醒。網紅許恩順（허은순）認為中年人應自許為新人類，要活出和以前的人不一樣的老法，一有好奇與想法就付諸行動，迎向挑戰！她也不願被韓國傳統婆媳之道所束縛，自許做一位安靜的婆婆，反而讓兒子媳婦過得更自由，與她的關係更緊密。
「早安！Tibong們～」每天一早透過直播與讀者一起做伸展、話家常已成為現（2024）年57歲許恩順（허은순）的例行公事。（註：Tibong是許恩順對讀者的暱稱）
丈夫癌逝罹恐慌症下鄉休養 自學影片剪輯經營YT、IG當網紅
留著一頭率性短髮、在鏡頭下活潑開朗的她，其實曾經歷過一段低潮時期。9年前丈夫罹癌病逝，深受打擊的許恩順因而患上恐慌症與PTSD（創傷後壓力症）。最後在醫生的建議下，許恩順結束20多年的童書作家生涯，來到遠離都市塵囂的鄉下休養。
休養期間，許恩順憑著對時尚的興趣成為服裝設計師，並創立自我品牌「Marie Boutique」。同時在兒子的鼓勵下經營起Youtube頻道「花中年」，自學影片剪輯，分享她的穿搭哲學。此外，許恩順更挑戰廣受年輕人喜愛的社群媒體Instagram，短短2年追蹤人數已超過8萬人次，變身為人氣熟齡網紅，成為名副其實的「斜槓熟齡」。
事實上許恩順在休養前期曾斷絕與外界的所有聯繫，獨自面對不安的情緒。「每當恐慌症發作時，就會出現四肢麻痺、過度換氣的症狀。」幸好經營社群媒體使她與外界再度連結，逐漸擺脫病痛的她如今還能到各地舉辦讀者見面會，與眾人分享走出低潮的心路歷程。
「看著10年前照片裡面容憔悴的自己，以為剩下的日子將永遠失去笑容。身心恢復之後，就連身邊的人都很驚訝我可以有這麼大的轉變。」（相關閱讀：杜丞蕓專欄｜如何改善大小毛病不斷？養身先養心，2方法重建身心秩序）
拒絕前輩們的老化模式 自許為積極嘗試的新人類
點進許恩順的Instagram自我介紹欄，可以看到她將自己稱作為「新人類」。
「我一直在思考著應該要用哪個單字來定義自己，除了『新人類』之外，我找不到更適合的單字。隨著高齡化社會的到來，如果像以前的社會一樣，只能默默等待老去的話，這個世界將變得更加黯淡無光。即使年紀大了，也依然積極嘗試新事物的『新種族』，所謂的『新人類』就此誕生。」她也坦承自己並非毫無畏懼，「不過想到我已經走在挑戰的道路上，那就帶著緊張且悸動的心情開始吧！」
另外，許恩順的Instagram帳號名稱也極具巧思。「likeeunsoon67，是希望讀者們可以像1967年生的恩順一樣享受人生。我想告訴上了年紀的人，希望你們可以過上不受年紀拘束的生活；也想告訴年輕人們，即使是像我這樣年紀大的人都能克服年齡的限制，所以你們也能做到。遇到困難絕不要氣餒，不要放棄一絲希望。」
韓國熟齡時尚經紀公司「THE NEW GREY」創辦人權正賢這樣形容許恩順：「我認為許恩順的天分就是『不會思考太久』，一有想法就付諸行動，才能讓她成為作家、Youtuber、IG網紅。許恩順讓人們了解到做與不做的差別。」（相關閱讀：怎麼改造只穿登山裝、過大西裝的大叔，穿出質感？韓國「防彈老年團」推手The New Grey給熟齡男女的穿搭建議）
每天上傳Reels短片 不畏演算法、重視與不同世代交流
可能有人會認為，許恩順的社群經營是仰賴專業團隊幫忙。但其實不然，從拍攝、剪輯到字幕，全都是由許恩順一手包辦，剪輯技巧也是她查找網路上的教學影片自學而來。雖然起初操作起電腦及手機十分不熟練，但許恩順沒有放棄，持續練習，如今一個小時就能輕鬆完成一則Reels影片，還被讀者們稱為「Reels天才」。
即使現在Instagram已累積一定的追蹤數，除非有其他行程，許恩順仍堅持每天上傳Reels，甚至一一回覆每則留言。雖然有許多創作者因演算法不斷地修改而感到憂心，但對於許恩順來說，更重要的是和不同世代的讀者緊密地交流，隨時隨地架起手機，與讀者分享她最真實的一面。
做一位安靜的婆婆！傳統節日讓媳婦回娘家或出國
作為新人類，許恩順是讀者們眼中的「好婆婆」典範。韓國在中秋節等重要節日，需要準備大量祭祖食物，這點總讓韓國媳婦們望之卻步。但許恩順取消繁複的祭拜儀式，反而要媳婦回娘家陪自己的母親，或是要他們出國散心。（相關閱讀：回婆家過節，跑來跑去幫忙還被叫「欸」！希望另一半理解：太太不是太敏感，只是需要將心比心的尊重）
此外，許恩順不會單獨傳訊息給媳婦，重要的事只會傳在與兒子媳婦共用的群組。許恩順還開玩笑地說：「只要地球上有一位婆婆安靜的話，全世界就和平了。」
最讓人意外的是，媳婦還會主動與她分享煩惱，讓許恩順感到驚訝且感激。「感謝兒子將媳婦這個福星帶到我的身邊，我想給予她滿滿的愛，媳婦的幸福就是我的幸福。」
她也總是對兒子說，「不需要有多大的出息、極力想成為一個優秀的人。和老婆幸福地過日子才是人生最大的成功，與家人之間和諧的相處才是人生首要追求的目標。」
嚴防老後病痛拖累子女 零下8度仍出門慢跑
「吃得簡單」是許恩順堅持幾十年的習慣，她極少下廚料理，多是吃「原型食物」。以馬鈴薯等全穀雜糧取代精緻的白米，蒸熟就食用，盡量減少料理程序。比起紅肉、蛋白粉，許恩順多以魚、蛋、豆來補充所需的蛋白質。
一天除了2次的正餐時間，不會再吃其他東西，晚上6點後只喝水，維持適當的間歇性斷食。「習慣了天然食物的味道後，身體也會自然分辨出什麼是該吃、什麼是不該吃的食物。」
而運動也成為許恩順的日常，這個習慣至今已維持9年之久，甚至在零下8度的低溫下出門慢跑對她也不成問題。許恩順運動的理由很簡單，希望一直到離開這個世上之前，能自由行動不倚靠他人。「即使沒有留下太多積蓄，也不希望因為病痛拖累子女。」
「運動不是因為閒閒沒事才做，而是為了可以做更多想做的事。」而養成運動習慣的許恩順也因此變得比較不怕冷，並幾乎沒出現更年期症狀，年輕時因姿勢不良造成的疼痛也都消失了。「雖然時光不能倒流，但我可以越活越年輕！」
變化是快樂的泉源！10大激勵金句
身為「Reels天才」，許恩順在Reels上分享的文字總能深深觸動到讀者們的心，以下整理出她的10大金句：
1. 50歲又如何？60歲又如何？別被年齡所支配，在自己的位置上努力生活吧！
2. 年齡增長並不可怕，持續充實自我，就能嚐到年紀增長的美好滋味，身心靈也會變得健康。
3. 對我來說，變化就像是日常一樣，更是我快樂的泉源。我討厭像個靜止不動的水坑，寧願像個小石子持續地翻滾著。
4. 在挑戰新事物方面，並沒有所謂年紀太大這回事。
5. 即使不知道何時才能結束這場冒險，仍然得試著開啟那扇門邁出腳步。堅持到底就對了，失敗的話就繼續尋找成功的方法！
6. 即使上了年紀，也可以變得更加健康、美麗，年齡不是問題，有問題的是你的心態——不嘗試新事物的心態。
7. 儘管那些失敗、令人感到挫折的歲月努力地想擊垮我，我的生命卻因而變得更加豐富精彩。所以儘管起初感到些許徬徨也不要緊，如果可以預知未來的話，人生就變得平凡無奇了。
8. 沒有做不到的事，如果這條路不行的話，那就試著尋找新的方向。
9. 我可以越活越年輕的秘訣，就是這些看起來毫無用處的好奇心，擁有強烈的好奇心，讓我的人生也因此變得有趣。
10. 發現自己的不足也不感到羞愧，並且勇於接受它。若關上眼睛與耳朵的話，就無法更深入探索這個世界。
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