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如果你在一段戀情中已經度過最火熱的熱戀期，那你可以花點時間好好思考一下：你是否在這段關係中感到不安？或是正在思考在感情中可以獲得的東西是否可能比你現在擁有的更多？你和你的另一半最近是不是更頻繁地惹惱對方？你們是否都覺得彼此應該更加獨立？是不是有些時候，當你的另一半在說話時，你很想要叫他立刻閉嘴？若以上的這些問題有任何一個符合你在這段戀情中的狀態，那麼或許這段關係該暫停了。
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在你們「暫時分開」的這段期間，你可以花時間培養生活中的其他關係，例如多花時間陪伴家人、朋友就是個好方式，可以減輕伴侶滿足你所有情感需求的壓力。Suwinyattichaiporn指出，其實友情對人類來說非常重要，但有些夫妻結婚後會與朋友失去聯繫。他建議，你們可以利用這段時間與朋友重新建立聯繫、滋養彼此的友誼。
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