女性平均停經年齡為51歲，現在不少人更年期提前報到，40歲就停經！醫師表示，如果是在45～55歲之間碰到更年期，都是正常現象，但是日常生活若是有壞習慣，更年期恐怕會提前，像是過度減肥、接觸環境荷爾蒙。
早發性更年期是什麼？
萬芳醫院婦產部產科主任王樂明表示，臨床上曾看過病人，在快要40歲的時候月經就變少，或是有失眠等其他更年期的症狀，透過抽血與超音波檢查能查出是否為更年期提早，若是年齡尚未到更年期階段，但已出現荷爾蒙分泌不足的狀況，通常會下定義為卵巢早期衰竭。
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更年期症狀
王樂明醫師說明，更年期報到時，卵巢功能會停止運作，包括停止分泌促進身體健康的荷爾蒙，可能會增加罹患心血管疾病、認知功能下降、失眠、骨質疏鬆症、關節炎，以及肥胖等病症的風險。
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導致早發性更年期原因
王樂明醫師表示，發生更年期提早的原因包括有家中女性長輩有早發性停經，則可能有先天性家族遺傳，後天因素則有壓力太大、飲食習慣不良、長期接觸環境荷爾蒙，像是塑化劑，卵巢有開過刀或卵巢受過傷等。
哪些壞習慣會讓更年期提早報到？
王樂明醫師表示，戒掉壞習慣能避免更年期提早到來，像是遠離環境荷爾蒙、避免使用香水、香氛蠟燭，由於內容物恐含有塑化劑，透過人體皮膚的吸收，會干擾女性荷爾蒙，使更年期提早。
選擇保養品也要留意，必須要檢視成分，避免使用含有類固醇的產品，因為長期使用會影響卵巢功能。最後也要提醒女性不要過度減肥，過度減重跟過度健身，都有可能導致荷爾蒙失調，造成卵巢早衰，讓更年期提早報到。
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◎ 攝影／陳炫璋
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／王樂明醫師
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留言 2
Sabrina
可是我最近才開始用保養品用香水
09月12日08:17
FutureWu
🤔《 地球人社會，最悲哀的事情。》
FutureWu007於2023年07月04日回答：
★★★地球人社會，最悲哀的事情。就是：
即使地球人社會，
「沒有」極端邪惡的天龍座外星蜥蜴人在地球「進行」暗中殖民統治、暗中把地球人當成實驗動物、暗中把地球人當成食物與洩欲的工具，
地球人，
最後還是會走向「集體自我毀滅」的結果。
因為地球人的社會，
「心靈層次」與「道德標準」過低。
地球人心靈層次，
專注在「權錢色（權力、財富、性欲）」，
地球人道德標準，
是專修「三惡道（鬼道、畜牲道、地獄道）」，
因而才出現「黑道」與「財團」可以控制政府施政的邪惡現象，
最終導致「劣幣驅逐良幣」，
好人不長命、禍害遺千年，
先是「壞人」集體迫害好人，
好人死光後，
換成惡人「相互迫害」，
然後陸續「遭天譴」而集體自我毀滅。
這是良善的銀河聯邦，
永遠不能強迫地球人「斷惡修善」的關鍵。
http://futurewu007.blogspot.com/2023/07/blog-post.html
09月12日05:49
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