高溫炎熱天氣一路會持續到禮拜二！注意多補充水分別中暑之外，還要洋面上生成的雙颱，其中「馬鞍」比較可能會影響台灣，本來上周日預報是會撲台，現在又南修，氣象局說，要持續密切關注，若維持現在預報路徑，影響就不大。而酷熱天氣，該怎麼防中暑，我們也有6招教您。
記者張允曦：「天氣這麼熱該怎麼防中暑，國健署提供六招，第一招就是像我一樣，要穿比較淺色、比較寬鬆的衣服；第二招是要盡量待在陰影下，如果沒有陰影沒關係，我們可以自備陰影，就是把傘拿出來；第三招是如果要長時間戶外活動，可以自備水壺，而且記得要定時補水，如果覺得渴再喝已經來不及了。」
第四招是可以在太陽穴或腋下，抹白花油、曼秀雷敦等增加涼感；也能準備扇子或攜帶型風扇幫忙降溫；最後是待在室內，涼爽、通風或有空調的地方。
皮膚專科醫師陳昱璁：「(在戶外待多久)一般來說建議就是1小時到2小時就是極限了，如果你出現頭暈、噁心嘔吐、心跳加速的時候，就要請你注意是否有中暑的跡象。」
醫師也提醒，從事戶外活動要避開早上10點到下午2點紫外線最強的時候；如果只是快走，沒有覺得喘、沒有流汗，只要補充水分，不用特別喝運動飲料。
預報員林定宜：「最炎熱的地方是在花蓮富源的41.4度，其他像花東縱谷附近這一帶，還有西半部、大台北，很多地方也都超過36度以上。」
氣象局提醒，受太平洋高壓和中國大陸暖空氣東移影響，週二除了基隆、新竹縣、嘉義縣和離島澎金馬以外，都是高溫預警的範圍。接著，則要關注颱風發展。
預報員林定宜：「今天下午兩點，同時生成了兩個颱風，第一個颱風就是今年編號第9號的馬鞍颱風，另外是今年編號第10號的蝎虎颱風。」
兩個颱風，要注意的是輕颱馬鞍！週二下半天之後到週三，東南部地區和恆春半島，就有機會受到馬鞍外圍雲系影響，轉為有雨天氣。如果未來路徑稍微偏北或暴風圈擴大，氣象局也不排除會發海上颱風警報，但如果沒有發颱風警報，今年則有機會成為最晚發颱風警報的一年。
