秋老虎來襲，炎熱氣溫、乾燥空氣等，都讓異味性皮膚炎患者感到不適。面對氣候挑戰，異味性皮膚炎患者該如何抗暑熱、抗乾燥，避免異膚發作呢？專家給答案。
進入夏、秋季節交替，不穩定的氣候容易讓肌膚問題蠢蠢欲動。小兒專科醫師劉璦泇表示，皮膚紅癢、乾燥脫屑、龜裂粗糙等是換季時常見的肌膚困擾，此外，也容易發生皮膚搔癢症，嚴重時甚至會搔抓出血、流湯等。
異位性皮膚炎問題多，注意血糖防搔癢
換季對於一般肌膚都會造成影響，更別說是異位性皮膚炎。基隆長庚醫院皮膚科主治醫師許仲瑤表示，異位性皮膚炎者的皮膚屏障損傷、汗腺調節不佳等，更容易刺激皮膚引發癢感。
而異位性皮膚炎患者的肌膚會因為持續慢性發炎，發炎因子對心血管、血糖代謝造成負面影響，使得中度至重度異膚患者有較高機率出現體重過重、第二型糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病、代謝症候群等問題。
而不少醫學研究指出，汗水中的糖分也會讓皮膚發癢，與糖友容易皮膚發癢的病因類似，而汗水中的糖分也會讓已受損的皮膚屏障功能，恢復得更慢。就許仲瑤觀察，異膚患者只要能好好控制血糖，搔癢症狀就能緩解。
提醒異位性皮膚炎患者，面對高溫氣候，千萬不要飲用冰涼的含糖飲料解渴，也要少吃甜食，好好的控制血糖，減少搔癢問題的頻頻發作，才能避免持續抓癢，甚至抓到破皮流血狀況發生。
急性期用藥物控制，接續保濕養護基膚屏障
劉璦泇提醒，不要把異位性皮膚炎當成單純的皮膚病，如果病人的搔癢發作嚴重，必須先靠藥物控制，把病情控制穩定後，再接續平日的保養步驟，長期穩定控制病情，度過酷熱、乾燥的秋老虎。
解決異位性肌膚不安定狀況的關鍵，應「強化肌膚屏障」！劉璦泇指出，規律使用保濕劑為肌膚補充水分，盡量避免接觸刺激物，維持皮膚完整性、角質層含水量。
而「神經醯胺」是角質層細胞間脂質的主要成分，與膽固醇、脂肪酸共同組成重要的皮膚屏障，透過補充神經醯胺，能緊密連接且維持角質層脂質完整性，防止水分、玻尿酸、膠原蛋白等流失，非常適合異位性皮膚炎日常保養。
劉璦泇強調，異位性皮膚炎的保濕品，還有另一個重點的是：成分溫和單純，不含防腐劑、動物性成分、礦物油、合成色素、香料、PEG 表面活性劑、三乙醇胺等，才能有效保濕和鎮定肌膚，卻不造成刺激。
異膚好朋友，「神經醯胺」成分修護效果佳
而「神經醯胺」的來源分為動物性和植物性，差別在於分子大小。劉璦泇說明，可選擇萃取自黑豆的植物性神經醯胺，是最接近皮脂層的型態，能修護肌膚、穩定受損敏弱肌。
而單方「神經醯胺」不夠，再加入與肌膚皮脂具有相同成分的脂肪酸、膽固醇混合神經醯胺，比單一神經醯胺更容易被肌膚吸收，能將神經醯胺有效導入肌膚最深處，提升保濕度，有效改善受損肌膚屏障、舒緩敏感及緊繃不適。
許仲瑤提醒，許多異膚患者考量天氣熱擦乳液太黏膩而不使用，反而造成異位性皮膚炎頻頻發作。她說：「異膚患者應勤快地擦抹乳液，可選擇清爽舒適的產品，目前市面上也有不少異位性皮膚炎專用乳液可選擇。」
文 / 黃慧玫、圖 / 黃懷賢
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