孕婦在懷胎第20週以後，經常發生高血壓(High blood pressure，或Hypertention)，然而症狀通常也會在產後6週內解除。若在懷孕前20週就出現高血壓的症狀，那很有可能您在懷孕前就已經有高血壓了，此時醫師可能會診斷您有慢性高血壓(Chronic hypertension)，也就是說，即使您生產後，高血壓的狀況也不會消失。以下文章將帶您認識妊娠高血壓，並提供控制血壓的7個方法，一起來看看吧！
妊娠高血壓的健康風險
孕婦在懷孕初期的體重過重，是妊娠高血壓的常見主因，妊娠高血壓可能帶來諸多風險如以下4點：
- 流往胎盤的血流變少
- 胎盤早期剝離(Placental abruption)
- 早產(Premature delivery)
- 未來罹患心血管疾病的風險提高
為診斷是否有妊娠高血壓，醫師會密切注意您的體重、血壓值，並經常透過血液、尿液、超音波檢查來確認寶寶的健康情形。
如何治療妊娠高血壓
醫師將依據您的血壓水平，以進行額外的血液檢查、尿液檢查監測，並在不影響您與寶寶健康的前提下提供適度的治療。血壓是孕婦整體健康的重要指標之一，留意您的身體健康才能照顧寶寶健全成長。
若您在懷孕前就患有高血壓 (即慢性高血壓)，醫師會開立藥物讓您的血壓保持在150/100毫米汞柱(mmHg)以下。
如何控制血壓
控制血壓並確保您自身與寶寶的健康的最佳方式，就是謹遵醫囑並好好照顧自己。
懷孕前：
- 限制鹽分攝取、養成規律運動及減重等都對控制血糖很有幫助
- 與醫師討論，好好了解懷孕時，您與寶寶可能面對的健康風險
- 若需服用藥物控制血壓，請謹遵醫師指示用藥
懷孕期間：
- 定期產檢，準時到照顧您的醫療院所報到
- 健康飲食並充足運動
- 避免菸酒
- 不使用未經醫師開立的非處方藥物
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療
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