乳癌(Breast cancer)治療期間，您的食慾可能會產生變化。讓我們一起來看看治療會如何改變您的食慾，以及如何改善這個問題。
乳癌治療如何影響食慾?
沒有人會事先知道乳癌治療的影響，您可能會像以往一樣，享受食物的美味，但治療也可能改變味覺和嗅覺，讓您變得毫無食慾。
影響食慾的原因包括以下：
- 手術後，沒有體力進食。
- 化療中使用的藥物會影響您的食慾，如阿黴素(Adriamycin)、癌德星(Cytoxan)、多柔比星(Doxil)或滅殺除癌錠(Methotrexate)等。根據服藥方式、用藥種類，食慾會有不同的改變。
- 放射性治療
- 荷爾蒙治療
別忘了傾聽身體的聲音，以獲得身體所需的營養。記得通知醫師或營養師您的狀況，您可能會感覺到疲憊、缺乏體力和營養，請盡量多吃一些食物。
改善乳癌治療時的食慾
別讓食慾改變影響您的健康。一起來看看健康的小祕訣吧！
食慾減少：促進食慾方法
乳癌治療後，您可能完全沒有食慾，因此缺乏足夠的能量和營養。您的身體會沒有力氣對抗癌症，或是治療的副作用。但您可以嘗試以下方法來促進食慾：
- 1天吃5~6餐小食。不需要吃得過飽，獲得營養所需即可。
- 可以多吃各種口味的餅乾和水果。
- 吃飯時少喝水或飲料，減少飽足感。
- 多活動，運動能讓您更健康，食慾更好。
- 讓吃飯變得更愉快，例如和另一半共享、聽音樂或看電視。
- 想吃什麼就吃什麼，隨時都可以。
- 可嘗試冷食，如優格。優格是美味又健康的選擇。
- 多嘗試新食物，說不定會有意外的驚喜。
食慾增加：選擇健康食物
當然，您的食欲也可能增加，對於想要控制體重的病患而言，這不是個好消息。試著多吃點健康的食物，可隨身攜帶低卡路里食物，如葡萄乾、蘋果、胡蘿蔔、年糕、水果茶等。建議如下：
- 選擇健康食物，如蔬菜、水果和全穀類食物，這些食物富含維生素和礦物質。飯前吃水果可增加飽足感，減少正餐攝取。
- 多喝水，尤其是感到飢餓時，應多補充水分。
若不加以適當控制，食慾的改變可能會成為大問題。以上這些簡單的方法，提供您健康的飲食計畫，幫助您的身體恢復活力。有了充足的體力，對抗癌症也會更容易。
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
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