隨著年歲一天天的過去，年長的長者漸漸地產生了一些需要別人幫忙、或是不方便的地方。長者雖然可以生活自理，但有時，又不免擔心長者會發生危險……
當人邁入老年，即使沒有重大疾病纏身，身體的部分機能依然會漸漸的退化，例如體力、聽力、協調性、平衡感等等，都比不上年輕時期的狀態，而這些都會直接或間接影響到長者的生活品質與獨立自主的能力。
為了維持長者一定的生活品質，適時利用輔具幫忙，讓長者的生活更方便，也能減少家人的擔憂與潛藏的風險。
輔具有許多種類，了解輔具的功用與設置目的，才能發揮輔具最大的功能。下面將為您介紹長者常用的輔具：
● 日常生活輔具-食/衣/住/行
1. 飲食、用餐類
當長者的四肢不再靈活，無法做出將食物從盤子中舀起等較為精細的動作，這時候就需要借助專為長者設計的盤子、湯匙或是筷子，讓長者可以用更少的力氣、更簡單的動作就能自己吃飯。
例如：缺口杯、餐具防滑墊、省力筷子、輔助湯匙
▲缺口杯 ▲防滑餐墊
（圖片來源：左-OO生活輔具館/右-輔具資源入口網）
▲ 可彎曲湯匙 ▲ 進食輔助筷
▲弧形盤（圖片來源：OO生活輔具館）
2. 衣物、穿著類
許多沒辦法彎腰或向上伸直手臂的長輩，在穿脫衣物及鞋襪的時候，可以利用相關輔具來幫忙；而綁鞋帶、扣釦子這些動作，對於中風或有手抖現象的長者來說，是很難完成的，為了避免這些行為，可以用魔鬼氈代替釦子，或是選擇彈性鞋帶，以利長者穿脫。
例如：自粘衣物、穿鞋襪輔助器
▲自粘上衣 ▲ 穿襪輔助器
（圖片來源：左-本站資料照片/右-OO生活輔具館）
▲脫鞋板
（圖片來源：輔具資源入口網）
3. 室內、居家類
如果長輩平時都是獨自生活，為了減少家中環境可能造成的危險與不便，無論是在臥室、浴室，甚至是走廊都應該加裝扶手、呼叫鈴等設備。
例如：(牆壁/起身)扶手、把手、老人專用浴缸、馬桶增高器、防滑砂條、斜坡板
▲走廊扶手 ▲上掀式扶手
（圖片來源：左-輔具資源入口網/右-樂吾老）
▲起身扶手
（圖片來源：樂齡網）
▲斜坡板
（圖片來源：輔具資源入口網）
4. 行動、移動類
無論是在室內或室外，每個人每天都需要移動，而就行動不方便的長者來說，行動輔具就像是長者的雙腳，可以幫助長者去想去的地方，增加長者移動的穩定度。
例如：輪椅、手杖、助行器、樓梯升降梯
▲折疊式手杖 ▲助行器
（圖片來源：左-中華安全協會行動照護協會/右-資料照片 攝影 林立鶴）
● 溝通輔具
溝通是讓人與人之間相互了解、最直接，也是最快的方式。而人在老化的過程中，聽覺退化是往往影響長者與同住家人的生活品質。某些長者會因為聽不清楚別人說話，因而減少了與他人接觸了機會，也影響了自己的心情，此時就可以借助助聽器來改善。
在購買與配戴助聽器前，需要經過完整的聽力檢測、評估與分析，才能找到最適合使用者的種類及功能。
另外，在危機發生時，獨居或是剛好身旁沒有別人的時候，長者則可以透過呼叫器通知家人，或是其他人來幫忙。呼叫器有固定式與隨身攜帶式等幾種，可以依長者情況選擇使用。
例如：無線電呼叫鈴、助聽器
▲深耳道式助聽器 ▲耳道式助聽器
▲耳內式助聽器 ▲耳掛式助聽器
(圖片來源：聲得助聽器)
▲個人照護鈴
（圖片來源：金阿波羅）
● 復健、休閒輔具
輔具不但讓生活更方便，也可以提升身體的健康和增加生活中的樂趣。簡單的復健輔具，讓長輩在家中就能達到運動、復健的效果，以維持身體的活動量。而休閒輔具，則讓長者不會因為視力等功能的退化，失去了參與休閒活動或遊戲的機會。
例如：健身車、綜合復健機、大型撲克牌、握力球
▲多功能健身椅
(圖片來源：天群醫療)
▲大撲克牌 ▲ 握力球
（圖片來源：左-輔具資源入口網/右- 老人樂園Happyold）
使用輔具的目的，是希望長者在生活的各個面相能夠更方便，生活更有品質，也能維持長者的生活的自主性。
但提醒大家，如果使用了不符合長者條件與狀況的輔具，只會讓長者不易使用，甚至還可能受傷；因此，在購買任何輔具之前，請記得要先向醫師，或是到鄰近的輔具資源中心詢問相關專業人員的意見後再使用喔！
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資料來源：
中華安全協會行動照護協會
輔具資源入口網
中華民國老人福祉協會
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樂吾老
OO生活輔具館
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