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健康

為何有些人運動從來減重不下來?

明日科學

更新於 07月19日04:05 • 發布於 07月19日04:00 • 高 詩豪

你是否曾經疑惑為什麼有些人即使經常運動,卻依然無法減肥?日本神戶大學的研究人員可能找到了答案。他們發現,缺少一種關鍵的代謝成分可能是原因,這與一種名為「PGC-1⍺」的信號分子有關。

PGC-1⍺ 的奧秘

PGC-1⍺ 有多種變體,包括“a”、“b”和“c”。在運動過程中,“b”和“c”變體的產量會在肌肉中急劇增加,而“a”變體則保持穩定。這些變體在能量代謝和脂肪燃燒中起著至關重要的作用。

研究實驗

研究人員對小鼠進行實驗,創造出缺乏“b”和“c”分子的樣本,僅依賴“a”變體。他們在不同條件下觀察小鼠的肌肉生長、脂肪燃燒和氧氣消耗。同時,也對健康人和2型糖尿病患者進行了類似的測試。結果顯示,缺乏“b”和“c”變體的個體在運動中燃燒的脂肪和消耗的氧氣較少。

缺乏“b”和“c”變體就不容易減肥成功

PGC-1⍺ 是一種分子,有不同版本對應不同的刺激。標準版本(“a”)在長期運動後產生,而另外的版本(“b” 和 “c”)則在短期運動或遇冷時產生。如果缺少這些版本,人體就難以通過燃燒脂肪或增加肌肉來應對這些刺激。簡單來說,這些不同版本的分子幫助我們在不同情況下更好地燃燒脂肪和建設肌肉。(圖/《分子代謝》)
PGC-1⍺ 是一種分子,有不同版本對應不同的刺激。標準版本(“a”)在長期運動後產生,而另外的版本(“b” 和 “c”)則在短期運動或遇冷時產生。如果缺少這些版本,人體就難以通過燃燒脂肪或增加肌肉來應對這些刺激。簡單來說,這些不同版本的分子幫助我們在不同情況下更好地燃燒脂肪和建設肌肉。(圖/《分子代謝》)

研究表明,短期運動受益於“b”和“c”分子。然而,長期運動仍能在只有“a”變體的受試者中顯示出肌肉發展。這一發現可能會改變我們對肥胖治療的重點,從僅僅依賴飲食的治療方法轉向增強能量消耗的新療法,可能導致在不運動的情況下也能幫助燃燒脂肪的新治療方法。

肥胖治療的未來

如果科學家能找到一種方法來提高PGC-1⍺的“b”和“c”版本,這可能會徹底改變我們對肥胖的處理方式,導致增強能量消耗的治療方法。這可能為超越傳統飲食限制的肥胖對抗提供新的途徑。相關研究可刊登在《分子代謝》。

更多科學與科技新聞都可以直接上 明日科學網 http://www.tomorrowsci.com

首圖來源:laDee/Adobe cc By 4.0

圖片來源:K. Nomura et alcc By 4.0

參考論文:
1.Molecular Metabolism

延伸閱讀:

1.你可能不知道:你的身體擁有內建的「減肥系統」

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