愛找藉口的孩子，爸媽該怎麼教？

「都是他害我的！」有媽媽問，孩子每次做錯事的時候，總是氣呼呼地把苗頭指向別人，這樣要怎麼教呢？

當孩子開始怪罪別人，代表孩子知道找藉口以避免負責任，因為負責任代表孩子必須做些改變，例如道歉或收拾殘局，在找藉口的過程中，孩子會把自己塑造成是受害者，他認為這樣大人就會覺得不該責怪他，但，當大人沒有中計，依舊責怪時，孩子就可能覺得不公平、覺得委屈，而情緒爆炸。

面對愛找藉口、愛怪別人的孩子，爸媽要記得做到這四件事

1. 回想自己的言語

首先要檢討，我們是不是也在無形當中常怪東怪西，例如「你看，都是你，害媽媽來不及上班」，「爸爸你怎麼幫他裝那麼多飯，害他吃不完」，「才超速一點點就開單，這政府也太誇張了」……。

如果我們經常做這樣子的示範，久而久之孩子覺得自己犯錯時，就會先開始胡亂怪罪，例如明明是自己吃飯不專心，吃太久被罵，卻會說「都是爸爸害的，他裝太多了」，卻不是仔細地分析事情的源頭，下次要如何改進。

2. 建立責任感的概念

平時就該灌輸，要為自己的行為負責任，要承擔該有的後果，而且要培養承擔後果的勇氣，其實很多時候承擔後果並不可怕，爸媽也不該把它弄得很可怕，例如吃飯在完搞到沒吃完，就是請孩子自己去把食物清掉，也沒有點心吃，不需要破口大罵搞到氣氛緊繃，結果還未必會真的會學到教訓。

3. 提升孩子的內省智能

所謂的內省智能包含了對自我感覺的察覺，並且利用這個察覺能力來引導自己的行為，進而管理自己的行為。

要如何增加孩子的內省智能，首先要幫助孩子辨別自己的情緒，當這個錯誤產生時，你有甚麼感覺，有這個感覺時，你會有甚麼想法，這個想法會讓你想做甚麼事(解決策略)，這麼做最後得到的結果會是好的嗎？

4. 分析錯誤、討論方法

當孩子好的解決策略時，就可能會用其他逃避的方式來解決，例如找藉口、怪別人，因此，在孩子犯錯時，家長要將當下的情境做明確的說明，讓孩子認清自己錯誤的地方，並討論下次該如何改善。

而平時爸爸媽媽也該帶著孩子一起訂定「明確的」家庭規範，例如玩門就是不對，不管是誰引起的，只要玩門就是不行，如此，在孩子犯錯時，因為規則明確，就能避免孩子怪東怪西的。