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國內

COVID-19疫苗開打 接種禁忌、怎吃增強保護力一次搞懂

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更新於 2021年07月14日12:55 • 發布於 2021年07月14日12:48 • 上報快訊
民眾在施打新冠疫苗前,奇美醫護人員幫大家整理,提醒相關準備工作,讓大家安心接種,增強保護力。(張哲偉攝)
民眾在施打新冠疫苗前,奇美醫護人員幫大家整理,提醒相關準備工作,讓大家安心接種,增強保護力。(張哲偉攝)

國內本土疫情趨緩,但三級警戒未降,日本第三度贈送台灣100萬劑AZ疫苗預計15日抵台,加上有好消息傳來,台灣自購AZ、莫德納疫苗即將陸續到貨,加上台積電、鴻海簽約購買1000萬劑BNT疫苗,似乎稍緩台灣疫苗不足窘境。

然而,為了讓國人在施打疫苗以更萬全準備,奇美醫院護理師貼心幫大家整理相關注意事項和資訊,提醒大家,在施打新冠疫苗前,記得做好以下幾點準備工作:

1、不能空腹施打。

2、施打前喝溫水+維生素C 250cc。建議每日口服1~3g,常見富含維生素C的食物有芭樂、奇異果、木瓜、草莓、彩椒、花椰菜、苦瓜、羽衣甘藍等。

3、注射後不能揉打針處(切記)。

4、注射後再喝溫水+維生素C 250cc。

5、前後一周要每天吃維生素C。

6、注射後12小時症狀最為明顯,可能會有輕微或中度的發燒!記得多補充溫水或維生素C;若家中有蘆薈、可以在水中加點蘆薈汁。

此外,若期間出現全身無力、骨頭鬆散狀況,切記定期補充營養(增加次數)。

1.若您有定期服用慢性病藥物者(高血壓、糖尿病),切記一定要選擇吃完食物後,再服食慢性病藥物,這樣身體較無副作用!

2.施打後,重要須知:

(1) 3天內禁食海鮮類。

(2) 不可飲酒、 不可吃刺激性食物、 不可吃辛辣食物。

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留言 2

  • 林益輝
    一直洗腦呆灣郎⋯⋯ 打個疫苗是多恐怖?人云亦云,.. 心裡作用居多…
    2021年07月14日14:52
  • Talise
    2021年07月14日14:42
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