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地震搖不停!嬰兒、孕婦避難守則與防災包準備

Heho親子

更新於 04月03日04:25 • 發布於 04月03日06:20 • 陳韋彤

今日台灣地牛翻身,花蓮發生芮氏規模7.2強震,台灣各地明顯有感強烈搖晃持續1分鐘之久,後續更持續出現餘震。面對不知何時會發生的地震,許多家庭紛紛準備起防災避難包,除了一些必備食物、保暖用品,如果家中有寶寶、孕婦,防災包裡應該增加哪些東西?在室內怎麼避難?

在室內,帶著寶寶如何避難?

近期地震頻繁,消防署提醒,家長可以進行事前檢查,檢視嬰兒房的家具是否都已做好固定,以免家具倒塌砸傷寶寶;嬰兒床也需有止滑固定裝置,防止地震時滑動,嬰兒床的擺放也記得遠離窗戶、吊燈、壁畫或層架,避免玻璃破碎或物品掉落。

當地震發生當下,家長可將寶寶抱在胸口,避免遭掉落物砸傷孩子,並採「趴下、掩護、穩住」的原則躲至桌下,一手護住寶寶的同時,家長也應盡可能保護頭、頸部。

孕婦怎麼避難?

即使是大肚子的準媽媽,也是得依循「趴下、掩護、穩住」的原則,絕不建議因怕壓到胎兒而以坐姿避難的方式,內政部消防署消防宣導科提醒,趴下後已經是對胎兒的保護,因此準媽媽們在趴下後做的第一件事還是以護住自己頭頸部為優先,保護胎兒的同時更重要的是別讓自己受傷。

資料來源:內政部消防署

家裡如果有嬰幼兒,消防署建議緊急糧食、用品衣物等皆得再針對寶寶需求去準備。

  • 緊急糧食類:除了一些好攜帶的乾糧,也可以準備像是巧克力、糖果等高熱量的零食等,以及每人 3000CC 飲用水。針對寶寶部分,消防署提醒應準備奶粉、奶瓶、保溫瓶、真空包裝或罐頭副食品。
  • 方便衣物準備:以輕便衣物、外套為主,還可備有內衣、襪子、毛巾、手套(橡膠手套)、雨衣、小毛毯、暖暖包等,另外若有小型睡袋還方便攜帶也可以帶上。嬰兒部分記得多準備方便寶寶大小便的尿布、把寶寶揹著跑的背巾、保暖包巾、給孩子戴的防震帽(厚帽子)等。
  • 醫療用品:可自備緊急小型急救包,裡面放置優碘、棉花棒、紗布等急救包紮用品、個人常備藥品、溫度計、口罩、乾洗手、衛生紙、濕紙巾、衛生棉
  • 貴重物品:身分證、健保卡及存摺影本,另也須備有少許現金、零錢。
  • 鞋子:以好穿、好逃難的鞋為主,外出避難記得穿上鞋子,以防路上碎石、玻璃刺傷。
  • 其他用品:預先準備如哨子(以免還需大聲喊叫浪費體力)、行動電源、防災地圖、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀等。
  • 寶寶與孕婦額外準備的物品:逃生過程中,寶寶不免受驚害怕,因此家長可以準備奶嘴等帶有安撫意味的小工具,或是一些寶寶熟悉的安撫玩具。孕婦可以多放入孕婦手冊。

文/陳韋彤 圖/黃懷賢

內政部消防署

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