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癌症能預防! 重症醫疾呼「避免3件事」:日常就做得到

大腸癌有年輕化的趨勢。(示意圖/shutterstock達志影像)
大腸癌有年輕化的趨勢。(示意圖/shutterstock達志影像)

藝人余苑綺2014年發現直腸癌,一路勇敢與病魔對抗,昨(21)日不幸病逝,享年39歲。由於大腸癌有年輕化的趨勢,相關議題受到高度關注,胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,癌症目前是全球第二大死因,若不想要罹癌,務必遠離抽菸、酗酒跟BMI過高等三大風險因子。

黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 」發文表示,依據最新醫學病例統計報告,很多癌症都可以預防,不論男女,病患罹癌死亡的機率,逐年升高且全球皆然。發表在醫學權威期刊《柳葉刀》(The Lancet)的研究顯示,近10年近半數癌症病歿案例,都源於「可避免的風險因子」,其中前三大風險要素為抽煙、酗酒和BMI過高。

黃軒強調,長期有吃大餐、肥胖、不運動,再加上喝酒抽菸等不良習慣,都是把身體推入癌症的重要元素,所以不是做一大堆的健康檢查、購買昂貴的補品就可以避免罹癌,而是不抽菸、不酗酒、不要暴飲暴食,多運動、少吃不健康食物等,維持良好的生活習慣。

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