香港腳的定義
香港腳又稱足癬(Tinea pedis，俗稱Athlete's foot)，是一種受到黴菌傳染的症狀。通常會感染腳上的皮膚，並可能擴散到腳趾甲，有時候甚至會擴散到雙手上。香港腳的黴菌常見於溫暖、潮濕的環境中，例如鞋子、襪子、游泳池、更衣室和公共淋浴間的地板。
香港腳有多常見？
香港腳會發生在任何年齡層的人身上，但成人的機率比兒童高。男性的機率也比女性高，有運動的人更是容易感染。 經常穿包鞋，或使用公共浴室和游泳池的人，也非常容易得香港腳。
香港腳的症狀
以下為常見症狀，但不包括所有症狀，如果有任何疑問請諮詢醫師：
- 腳趾間發癢，或有刺痛和灼燒感。
- 腳底有搔癢或刺痛感。
- 腳上有發癢的水泡。
- 腳上的皮膚裂開、脫皮，此症狀常見於腳趾間和腳底。
- 皮膚變乾燥，腳底或腳側皮膚變硬。
- 腳趾變色、厚實且易碎。
- 指甲易從從指甲床拉開。
什麼時候該看醫師？
如果症狀在自我治療後幾週內沒有改善，特別是患有糖尿病(Diabetes)的人，當開始懷疑自己腳部受感染，或者發現皮膚過度發紅、腫脹，甚至引起感冒或發燒時，請盡快向醫師求助。
香港腳的原因
香港腳主要是由生長在頭髮、腳趾甲和皮膚外層死組織上的微小黴菌所引起，目前至少有3種已知的黴菌會引發感染，分別是紅毛癬菌、指間毛癬菌，和絮狀表皮癬菌。
香港腳的風險因素
提高香港腳感染風險的因素很多， 如果符合下列條件，即表示很容易感染：
- 赤腳走在黴菌可以傳播的公共區域，例如更衣室、三溫暖、游泳池、公共浴室。
- 與感染者共用襪子、鞋子或毛巾。
- 經常穿過緊的露趾鞋。
- 腳部長時間潮濕多汗。
- 腳部有輕微的皮膚或指甲損傷。
香港腳的診斷與治療
以下資訊並非醫療診斷，想要有進一步的資訊，請隨時諮詢您的醫師。
香港腳如何診斷？
醫師通常只需目測就可診斷是否有受到感染，但為了確診並排除其他情況，醫師可能還會進行以下診斷：
- 從感染部位刮下皮膚做為樣本，並在顯微鏡下檢查。
- 在紫外線光下檢查患者的腳。
- 送皮膚樣本進入實驗室檢測。
香港腳如何治療？
根據香港腳的類型和嚴重程度，會有不同的治療方式。患者可以使用抗黴菌藥在家中自我治療，但要完成整個療程，以防止感染復發。通常非處方抗黴菌藥，都是局部用藥，包括克黴唑(Lotrimin)、咪康唑(Micatin)、特比萘芬(Lamisil)和甲苯磺酸酯(Tinactin)。 如果非處方藥無效，或感染惡化，那就必須使用醫師開立的處方抗黴菌藥，有些可能會是局部直接使用在皮膚上的藥物，例如黴可舒(Mentax)、克黴唑(Clotrimazole)和萘替芬(Naftin)；其他口服抗黴菌藥有氟康唑(Diflucan)、伊曲康唑(Sporanox)和特比萘芬(Lamisil)。
香港腳的生活調整與居家療法
- 游泳或洗澡後，讓腳趾間保持乾燥。
- 穿舒適的鞋子或涼鞋。
- 穿襪子吸收汗水，五指襪最好，必要時可每天更換襪子2次。
- 在腳上使用爽身粉或抗黴菌粉。
- 欲再次穿著同一雙鞋之前，請確保其已通風至少24小時。
- 在公共泳池和淋浴間穿拖鞋或涼鞋。如有任何問題，請冾詢醫師，以更加了解最適合您的預防方法。 Hello Health Group不提供醫療建議，診斷或治療。
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