50歲以上、60歲以前的壯世代族群人口日漸成長,這些仍在職場的壯世代,正是所謂的「三明治族群」,往往上有長輩要照顧,下有孩子要扶養,不但承受家庭生活壓力,也還要面對社會壓力。根據一項最新「三明治族大調查」顯示,三明治族有3大煩惱,包括子女教養問題、父母/長輩的健康問題,及身為家中經濟支柱壓力。而常見曾經罹患病症竟是肌肉及骨骼疾病,其次為內分泌及免疫問題。
此項「三明治族大調查」,今年是第二年進行,是透過網路市調及焦點訪談,深入了解他們的生活狀況及期待,360度了解不同世代三明治族對自身、子女及長輩的關注及擔憂,以及個人對於自己的身心狀況評估。今年調查發現,三明治族的3大煩惱與去年一樣,仍然是子女教養問題(41%)、父母/長輩的健康問題(46%),及身為家中經濟支柱壓力(35%)。這是保誠人壽持續關注三明治族的身心靈健康,持續第二年進行的調查。調查結果也發現,三明治族的生活壓力較去年微增,但對身心靈健康的重視度較去年增加。
三明治族受訪者自評對生活的掌握度,較去年微跌0.02分到6.65分(10分為滿分),其中50世代對生活的掌握度最高。整體而言,三明治族自認體能狀態比實際年齡衰老1.1歲,情況較去年認為衰老2.5歲有所改善。從常見病症觀察,46%受訪者曾罹患肌肉及骨骼疾病,28%則曾有內分泌及免疫問題,肩頸、腰、下背痛、口腔疾病為多數三明治族曾患疾病,擔憂程度亦高;神經系統相關(53%)、慢性疾病(47%)如老年癡呆、中風、糖尿病,目前罹病率雖不高,但成為未來高度擔憂的健康問題,尤以40及50世代較為明顯。
三明治族對於未來的主要擔憂,與去年一樣是仍以經濟及健康為主。以40世代為例,主要擔憂財務相關問題,需預先準備子女教育費用及未來長輩與自己的醫療照護費用。有參與焦點訪談的受訪的40世代分享道:「我最擔心退休以後,我60歲小孩才18歲,我如果發生什麼狀況,醫療需要大量金錢,小孩根本還沒有開始賺錢」。
另外,今年的調查結果發現三明治族對身心靈健康更為重視,他們對保持身體健康(78%)、良好家庭關係(68%)及追求金錢安全感(59%)的重要性認同,較去年也有微幅增加;而追尋精神心靈平靜(42%)、維繫人際關係(37%)、追求個人成長與自我實現(36%)的重要性,也獲三明治族高度認同。
三明治族應該重視身心靈健康,可以參加「MeWe幸福胖卡之旅」,在9月每個周末,有胖卡在北中南穿梭,安排心理測驗、名人短講等,以實體的帶狀活動溫暖三明治族的身心靈,提醒三明治族「先照顧好自己(Me) 才能照顧好家人(We)」,才能和摯愛的家人「MeWe一起好幸福」。
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