編譯／蔣德誼 圖／Amazon 資料來源／東洋經濟、mi-mollet、婦人公論、週刊女性PRIME、bookbang、club willbe 責任編輯／王美珍
編按：活躍於日本和國際的時尚設計師「鳥居YUKI」，19歲出道至今已在時尚界活躍超過60年，至今依然每年固定發表兩季作品，去年她更出版散文集《80歲，活得快樂的80句話》，分享自己在生活各層面的樂趣與充滿智慧的人生觀。
從1962年第一次在母親的時裝展上出道開始，鳥居YUKI始終維持著每年都持續發表兩季新作品的慣例，且至今不曾中斷，2006年，她更被《Newseek》日本版選為「立足世界的百大日本女性」之一。
鳥居YUKI的設計特色之一是用色十分鮮明，並且使用了許多像是花朵、圓點、格紋甚至是豹紋等大膽明快的圖樣，在表現柔美優雅的女性元素之餘，也十足帶有青春亮麗感。也讓不少人好奇，她如何在80歲後仍然能保有充沛的活力與對生活的熱情？
對此她的回答是：過好生活的最大秘訣，就是要懂得如何取悅自己。
每天都要找出一件快樂的事！就是源源不絕、滿意人生的種子
因為祖母、母親經營時裝店，從小就跟著逛畫廊、或是到劇場欣賞表演的鳥居YUKI，在充滿藝文氣息的環境中長大，兒時最大的夢想其實是成為一位畫家。「當時我覺得畫家的工作很自由、又可以隨時隨地不受限制地做自己喜歡的事，非常嚮往。」
如此耳濡目染之下，她也逐漸開始從母親手中接下負責主要的時裝設計工作，1975年起，更開始在巴黎時裝周發表作品。即使結婚、生兒育女，也不影響她投入工作的熱情。
對鳥居YUKI來說，服裝設計就是人生不可分割的一部分。但除了時尚之外，她也熱愛園藝、並且細心安排家中的陳設。她表示，自己的很多靈感就來自這些花草，看著這些生氣盎然的植物，也會讓人獲得元氣。
她在書中提到，自己保持身心愉快的方法，是每天都找出一件讓人愉快的事，作為「快樂的種子」。她認為快樂並不是需要特別努力或辛苦才能獲得的事，也不必然只在特別想犒賞自己的日子出現，而是隨時都在身邊俯拾即是。「每天多一些感受到樂趣的片刻，就能累積成生活的動力。」
舉凡「今天的天空很漂亮」、「風吹來的感覺很舒服」、「庭院裡的玫瑰花開了」像是這樣讓人感到心情愉悅的小事，如果能夠在日常生活中加以發掘，就會有源源不絕的樂趣。除了一有靈感的時候，就會把它紀錄在隨身的小記事本裡，她在自己的IG上，也經常貼出充滿生活感的日常紀錄。
讓自己活力充沛的每日行程：每天都量體重，功課做完後再吃一頓期待的早餐
除了年過80歲依然持續活躍於時尚舞台，在鳥居YUKI的日常起居中，也可以發現她活力充沛的生活態度。
每天起床後，她會先到花園看看自己種的花草植物，並且做40分鐘的瑜珈、伸展運動，然後泡澡、並且測量自己的體重、血壓。「如果有感覺體重明顯增加了，就會在飲食上稍微節制一些。」完成早上的「功課」之後，再享用早餐。
除此之外，她也保持著定期鍛鍊肢體，以及用室內腳踏車做有氧運動的習慣，因此即使到年過80歲的現在，她依然能步伐輕盈、不見老態。
而在「斷捨離」蔚為風潮的現在，鳥居YUKI卻喜歡收集香水瓶、煙灰缸和餐具等小物，「因為我選擇的都是自己喜歡的東西，特別像是在時尚界，流行經常會不斷循環，因此像是皮帶、飾品這些配件，收集各種不同的風格，更可以活用在穿搭上。」
不只如此，今（2024）年已經81歲的鳥居YUKI，經常以自己作為模特兒在IG等社群軟體上貼出穿搭照，也會拍攝YouTube影片分享自己的設計概念。疫情期間，她透過線上通訊軟體，和不能直接來店裡的老客人們打招呼、介紹當季新品，「這些新的嘗試，對我來說也都很有趣。」
在鳥居YUKI的眼中，時尚就是穿著自己喜歡、會感到愉快的衣服，和年齡無關。以她的設計來說，並沒有設想穿上的人是什麼年紀，無論幾歲，都可以自由選擇自己想穿的衣服。
曾被問到：自己如何能持續60年發表作品，而不曾感到體力衰退或厭倦嗎？她笑回：為了不讓自己陷入一成不變的狀態，她隨時保持著「打開天線接收周遭訊息的狀態」，像是路邊的街景、朋友寄來的明信片、孫子的畫作，也都是靈感的一部分。「工作本身不會只有愉快的事，但是只要可以從中抽取出讓自己快樂的部分，每天可以這樣做讓自己投入心力的事，也是一種幸福！」
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