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健康

9天連假健康不打烊! 專家揭「春節用藥與飲食秘訣」

健康醫療網

發布於 14小時前 • 健康醫療網/記者王冠廷報導
藥師公會提醒民眾,外出或返鄉探親時,除了基本的配戴口罩、勤洗手等防護措施外,也要注意保持社交距離,避免在密閉空間久留。
藥師公會提醒民眾,外出或返鄉探親時,除了基本的配戴口罩、勤洗手等防護措施外,也要注意保持社交距離,避免在密閉空間久留。

【健康醫療網/記者王冠廷報導】農曆春節連續9天假期即將來臨,為確保民眾的用藥安全與健康,藥師公會全聯會不僅要提醒民眾提前準備慢性病用藥,更要注意春節期間的健康管理,讓所有人都能安心健康地歡度新年。

慢性病用藥提前超部署 千萬別自行中斷

春節期間雖有高達80%的藥局提供服務,其中更有43%的藥局每日營業,但考量到藥品物流配送暫停及醫療院所休診等因素,藥師公會特別呼籲,持有慢性病連續處方箋的民眾,提前領取藥品。民眾可透過健保署全球資訊網或「全民健保行動快易通」APP查詢藥局營業時間,並建議先電話確認,以免白跑一趟。

對於需要長期服用降血壓、降血糖、心臟病等慢性病藥物的患者來說,用藥的連續性尤其重要,一旦中斷可能造成病情惡化。因此,建議患者預先評估春節期間的用藥需求,妥善規劃領藥時間,確保藥品充足。同時也要注意藥品保存方式,避免因存放不當而影響藥效。

全面健康管理 平安度過好年

春節期間不僅是流感及麻疹的流行季節,也是容易因飲食過量、作息不正常而引發健康問題的高峰期。藥師公會提醒民眾,外出或返鄉探親時,除了基本的配戴口罩、勤洗手等防護措施外,也要注意保持社交距離,避免在密閉空間久留。特別是老年人、慢性病患、孕婦及幼兒等高風險族群,建議及早接種流感疫苗,增加保護力。在飲食方面,應避免暴飲暴食,特別是高油脂、高糖分的年節食品要適量攝取,並維持規律運動習慣,預防心血管疾病及消化道不適。

家中必備這些藥品 以備不時之需

若出現輕微感冒、腸胃不適、頭痛等症狀,可就近至社區藥局諮詢藥師,在專業建議下選擇合適的藥品。藥師也提醒家中應準備一些基本的常備藥品,如退燒止痛藥、腸胃藥、外傷藥品等,以備不時之需。

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