教養路上的「陪伴」，對象除了孩子，你也是主角
「陪伴」孩子成長，說來輕巧，歷程其實並不如想像中的風光明媚。尤其是孩子的狀況離你的期待越來越遠的時候，無助、擔心、焦慮、難過……種種情緒如烏雲罩頂，更需要陪伴的對象，反而是自己。
最近有位讀者來訊，跟我分享了她陪伴高一的孩子時，內心堆積的苦：
「我那孩子，整天玩手機、看古裝劇，和同學IG聊天忙社交，成績一塌糊塗，看了我好傷心難過。……如真努力過，不會念書，那就尊重孩子的發展，行行出狀元。但對能念卻放飛自我的孩子，我深深覺得浪費天賦，不懂得惜福感恩。
「我每天都得練習好好照顧自己，安頓身心。不能多說，因為説了，只有衝突，只能靜靜關心食衣住行。然後要賭一把，會不會覺醒，還是一去不復返，一直放飛下去。」
卡住了，就是停下來相互理解的時機
回覆這位讀者的來訊時，我對他表達了欣賞，因為面對孩子的「脫軌」，他展現了包容與開放，並且願意等待，這真的很不簡單。只不過，「恨鐵不成鋼」的想法仍會不時啃蝕著內在，所以他說：「每天都得練習好好照顧自己，安頓身心」，同樣為人父母，非常能同理這種感受。
面對孩子的表現未符合我的期待時，我也會有這種「恨鐵不成鋼」的心理，不過，我不會憋著讓它變成「內傷」，而會找適當的時機對孩子表達。所以，我建議他：
「內在對孩子有擔心，並非完全都不能對孩子說。我有時也會對沉浸在網路世界裡，而忘了學校課業的孩子，表達我的擔心。只是會留意目的不在批判或指責，而是關心他會因沉迷而忘了正事。
「我在表達關心後，通常就會讓他們自己做選擇，因為功課畢竟是他們的事，不去在意的後果是什麼，需要承擔的人是他們。這時就是考驗父母心臟強度的時候了。」
這位讀者的孩子，念的其實是人人眼中的「明星」學校，可見資質優異，但為何上了高中之後失去學習動力，我也提醒他要試著去觀察、理解：
「他現在放飛自己，可能因為有許多過去未釋放完的升學壓力，或者其他原因。中學階段在台灣求學，一直都不是件開心的事，他可能需要逐漸去摸索出對於學習的興趣，才能驅動自己把更多注意力放在課業上。」
如果你是孩子的「教練」，就不能期待他只能贏、不能輸
談到「陪伴」，我想到另一個角色，就是運動員的教練。經驗老道的教練面對一個有潛力的運動選手，會把更多注意力放在選手技能的持續增長上，而不會執著選手上場比賽的輸贏。
勝敗乃兵家常事，面對選手的表現失常、身體受傷、心情低潮……，教練都必須全盤接納，而不能總是用「常勝軍」的角度來期待選手。陪伴所發揮的寶貴功能，往往是在選手陷入低潮，無法突破瓶頸的時刻。教練只要確保選手持續在進步、成長的路上，即便必須等待一段時日，他也會願意把速度放慢，悉心理解選手的困境，並引導他逐步升級、進化。
我們在陪伴孩子時，不也需要如此嗎？孩子在學習上放飛自己，成績不如以往亮麗，其中必有緣故。如果此時仍抓住原先對他的高度期待不放，只會徒增失望、傷心，甚至到頭來自責教養不力，同時也破壞了親子關係的和諧。
所以，面對孩子在成長中卡關，父母更需要的是，先穩住自己的內在，然後暫時擱置（不是放棄）原先對孩子的期待，深入去理解孩子遭遇的難題，並適時表達對孩子的觀察和關心。把步調慢下來，親子才有機會在面對挑戰時，仍能相互理解。而身為父母，也才有機會藉由重新理解孩子，在他即將突破、進階的時刻，知道如何助他一臂之力。
好教練要調教選手前，得先調自己的心。為人父母要陪伴孩子成長，也得先懂得陪伴自己。陪伴自己跨越扮演「父母」這個角色時的侷限，及由於這個侷限所引發的種種不安，隨著孩子成長的步伐，也順勢讓自己再長大一次。
吳孟昌的「靈性」教養書：《孩子越倔強，我越溫柔——30個關鍵指引，陪孩子、也陪青春期的自己再長大一次》（寶瓶文化，2022.12）
吳孟昌的FB專頁：吳孟昌的心靈小舖
Photo：shutterstock
數位編輯：黃晨宇
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