台人喝熱水養生？網：結果一堆食道癌

生活中心／綜合報導

平時多喝水保持體內水分，對健康來說非常重要，不過到底該喝冷水還是熱水呢？近日一名網友表示，出國到歐美還是亞洲國家，大部分的餐廳都只提供冰水，當地居民也沒有特別喝熱水，但他們的體質也沒有特別虛，反倒是華人國家都在提倡喝熱水，因此他好奇喝熱水到底能不能保養身體。

▲飲用水的溫度掀起熱議。（示意圖／資料照）

原PO在「PTT」發文表示，歐美國家以及日韓的餐廳大多都只提供冰水，當地人也很少喝熱水，但他們的體質似乎也沒有特別虛，反觀華人國家不停提醒喝冰水傷身，呼籲大家多喝熱水，「可是平民的體質也沒有特別強啊，運動風氣還廢到笑」，因此想問，「喝熱水是不是只有華人國家在流行而已啊？」

▲原PO好奇，是不是只有華人國家愛喝熱水。（圖／翻攝自PTT）

PO文一出立刻掀起熱議，網友紛紛留言表示，「就中醫觀念啊」、「溫白開水根本反自然，常溫以下才正常」、「後來發現西方的地中海飲食和運動健身才是有科學的養生，華人屬於偽科學甚至迷信」、「溫開水早就被醫生打臉了」，還有人說「冰水傷身、多喝熱水熱湯，而且要趁熱喝喔，結局就是中國人、台灣人一堆食道癌」。

另外，也有人表示，「我有問過中醫類似問題，醫師解答是一方水土養一方人，台灣亞熱帶食冰不適合」。但喝冰水真的對身體不好嗎？據《每日健康》報導，2013年一項研究調查發現，改變水溫會影響參與者的出汗反應，16°C的飲用水能讓人喝下更多的水且出汗更少，是脫水運動員飲用水的最佳溫度。（朱祖儀報導）

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