每個孩子的睡眠模式都不一樣，需要的睡眠時間長短也不一。藉由粉絲提問的Q&A，提供不同育兒知識，讓父母多方參考取用，成為生活中的幫助！其它主題回覆將在未來陸續登場。
Ｑ：寳寶11個月大，不需要夜奶，但是會睡覺會醒過來需要安撫或是陪睡，然後就再度入睡，我看到一則說睡眠品質不好的寶寶是大腦缺鈣，請問這個有醫學根據嗎？
【黃醫師小叮嚀】
一點關係都沒有，以台灣的營養狀況，半夜起來是討安撫不是討鈣。
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Ｑ：小孩夜驚的狀況會持續到幾歲呢？女兒2歲2個月，從小就會起來哭個5～6次，會有1～2次大哭，之前安撫都還好，2歲過後安撫反而哭更嚴重而且會雙腳一直踢，這方面問過醫生是說跟遺傳也有關係，是嗎？這部分真的無解嗎？
Ｑ：1個多月寶寶常常都會睡到一半驚醒大哭，或是很想睡睡不著，一直翻白眼，然後還會生氣地踢一下腳，這樣要怎麼幫助他比較好睡呢？
Ｑ：請問小孩2歲4個月剛睡覺時（約1～10鐘內）身體會不時抽動，有時會突然驚醒（常剛睡沒多久就驚醒，最久有30分鐘驚醒），醒來就說頭痛痛，哄一哄就繼續睡著，就無任何況狀，白天也一切正常。這需要給醫生看嗎？如何跟癲癇區分？
【黃醫師小叮嚀】
半夜驚醒有兩個可能，一個是腸胃問題，一個是情緒問題，先給醫生評估一下。
夜驚是前1/3的夜晚發生，夜驚跟夢遊一樣，你把他吵醒他會更生氣，後1/3夜的就是做噩夢，那種就是會醒來要安撫，這兩個說法不一樣；前1/3不要吵他，改善方式跟白天活動有關，白天接受太多刺激像是電視，可能就容易會有。癲癇一定會短暫的意識喪失，所以這種應該是還算正常，如果那個晚上就是哄一哄就繼續睡著，然後一覺到天亮那就沒關係。
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Ｑ：孩子滿6個月的時候是8公斤，目前小孩7個月全母乳，白天睡2～3小時左右，早上9點起床親餵後10點吃150ml食物泥，11:30睡到13:00，13:30喝230ml，15:30睡到17:00，17:30喝230ml，晚上8點吃150ml食物泥，21:30再喝250ml，22:30睡著，但5點左右他就會爬起來，親餵後就會睡回去到早上9點，試過如果不餵他就睡不回去會整個大醒，看到網路上很多媽媽都說他們可以連睡11～12小時（不喝奶），請問要如何讓他一直連睡到早上9點（戒掉早上5點那餐）？他晚上那餐都有喝飽，請問到早上是真的會餓嗎？還是只是習慣？
【黃醫師小叮嚀】
半夜起來餵奶，一喝就睡回去就都不算中斷睡眠，別的小孩能夠睡11～12小時那是他家的小孩，而且不同的年齡也不一樣，很多小孩在小小年紀的時候可以連續睡眠，到7～8個月後就沒有辦法，因為分離焦慮的關係，所以我會覺得如果你沒有覺得很麻煩的話，就維持現狀就好，保持他對你的親密跟依附感。
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Ｑ：請問快3個月的寶寶晚上睡前會一直搖頭是正常的嗎？
【黃醫師小叮嚀】
錄影給醫生看一下，大部分是正常的，如果擔心的話就錄影給醫生看。
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Ｑ：關於新生兒該不該抱著哄睡呢？那抱著的時候難免會輕輕拍、輕輕搖，這樣很不好嗎？！有的文章說這會讓寶寶有安全感（類似在媽媽肚子裡），也有說很不好（會讓寶寶依賴）實在搞不懂。
【黃醫師小叮嚀】
難哄睡的小孩長大就是比較依賴，那是因為他個性本來就是依賴，而不是你小時候哄他睡才造成的；而比較獨立的小孩，可能小時候就不太需要哄睡，長大之後他當然就會比較獨立，所以這不需要本末倒置。如果你孩子是比較需要輕拍哄，比較需要依賴的話，適度的滿足他的依附感跟親密感，我覺得很好。
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