小嬰兒鼻腔狹窄 容易出現鼻塞現象
很多媽咪會疑惑，為什麼小寶寶這麼容易鼻塞呢？愛鄰小兒專科診所院長張凱忻表示，剛出生的小寶寶，因為鼻腔較為狹窄，通道空間有限，加上鼻竇也尚未發育健全、鼻腔黏膜又特別敏感，因此比較容易有鼻塞現象，尤其在接觸到空氣中的灰塵，或是遇到氣溫的冷暖變化，就會出現打噴嚏的現象。特別是在寶寶感冒或哭過以後，鼻腔會開始流鼻涕，鼻黏膜也會腫脹，很快就出現鼻塞。
天氣冷或室內冷氣過強，也會造成寶寶鼻塞，主要是因為冰冷的空氣會使得鼻腔黏膜循環加速，造成鼻甲黏膜充血腫脹，導致鼻道更為狹小，鼻塞也更厲害。空氣中的成分也常常導致過敏性鼻炎，通常過敏原以家塵、花粉、動物毛為主，建議家中室內可使用空氣清淨機以減少灰塵、過敏原。無論是大人或寶寶，早晚外出可戴口罩或圍巾，以避免冷空氣直接刺激鼻腔。
此外，張凱忻醫師指出，嬰兒鼻黏膜和大人一樣，每天都會有正常量的分泌物，若沒有定期清潔處理，也會阻塞住嬰兒的狹窄鼻腔，寶寶呼吸時就會發出呼嚕呼嚕的聲音，建議媽咪須定期使用棉花棒，沾點嬰兒油幫寶寶清潔，輕輕將鼻屎、鼻涕擦乾淨。
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長期鼻塞 寶寶容易哭鬧、睡眠不足
家長多半會疑惑為什麼寶寶常常會鼻塞、流鼻涕，張凱忻醫師表示，寶寶鼻塞，多半是因為感冒、鼻竇炎或是過敏，小寶寶由於免疫系統尚未健全，因此，只要一感冒，症狀也容易拖很久，可能感冒才剛好，又被傳染病毒，所以總是看到寶寶不停地在流鼻涕、鼻塞！張凱忻醫師表示，若是小嬰兒鼻塞，容易造成呼吸困難，不只哭鬧、睡不好，長期下來也會有睡眠不足的問題，寶寶躺下來喝奶時，會鼻塞得更厲害，而引起食欲不佳，甚至可能引起頭痛、發燒、鼻竇炎、中耳炎等併發症，通常如果寶寶只有輕微的流鼻涕，食欲或活動力都很好，也沒有發燒的現象，建議媽咪可以先觀察，並進行居家照顧。
鼻涕顏色看病症？
正常的鼻涕應是呈現透明無色狀，若寶寶一早起來的鼻涕，帶點暗紅色淡黃色或白色狀，還沒有太大的問題，但要持觀察鼻涕的顏色是否有變化，若鼻水的顏色由透明清水狀轉為黃色、綠色黏稠狀時，代表可能鼻腔已被細菌或病毒感染、化膿，或是有嚴重鼻竇炎，此時需要就診。有細菌性鼻竇炎時，還需要由醫師開立抗生素治療，約3～5天可減緩症狀，但療程約7～10天。至於連續不斷流出的清鼻涕，主要是因為鼻過敏或感冒所引起，需持續就診以觀察寶寶的狀況。〈推薦閱讀：寶寶流鼻涕潛藏問題多？〉
面對嚴重鼻塞 媽咪可以這樣做
寶寶一鼻塞，很容易大哭大鬧，看在媽咪眼裡更心疼，然而小嬰兒的鼻管狹窄脆弱，不建議在治療中使用吸鼻器，容易傷到黏膜，或使得黏膜更紅腫，增加呼吸不順及感染的機會，究竟該怎麼辦呢？張凱忻醫師表示，其實，面對寶寶鼻塞的狀況，媽咪可掌握幾個緩解症狀的方法：
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．沾嬰兒油、食鹽水清理
建議讓寶寶躺在床上或腿上，固定頭部後，利用棉花棒沾嬰兒油、食鹽水擦拭清理鼻腔，若有黏稠鼻涕，要用旋轉的方式擦拭，清理時最好有兩位大人在場，避免意外發生。
．溫毛巾敷鼻子
嚴重鼻塞時，可用溼熱的毛巾在鼻子上施行熱敷，鼻黏膜遇熱擴張後，鼻腔會比較通暢，同時黏稠的鼻涕，也會被蒸氣軟化而流出來，每次敷約3～5分鐘，並注意毛巾熱度不可過高，避免燙傷。
．運用水蒸氣
建議寶寶可吸一點潮濕的水蒸氣，緩解鼻塞症狀，可利用浴室放熱水瀰漫的蒸氣，或是使用美容用的蒸臉器噴出來的蒸氣，吸個3～5分鐘，再清除鼻涕。這種解除鼻塞不適感的效果，會比光用熱毛巾敷鼻子好很多，並且可以有化痰作用。
．吸鼻球
材質是橡膠，不會傷到嬰兒稚嫩的肌膚，可伸進寶寶的狹小鼻腔，將堵在鼻孔的鼻屎、鼻涕吸出來，緩解呼吸不順的症狀，但適用於新生兒，太嚴重的鼻塞較無效果。
．鼻滴劑
如果鼻塞的程度，會嚴重影響小嬰兒的睡眠或食欲時，醫師會開一瓶含有輕微血管收縮成分的鼻滴劑，在睡前或餵食前15～20分鐘，滴一下嬰兒的鼻子來緩解鼻塞，但使用上不要超過5天，千萬不要長期或頻繁地使用，容易造成鼻黏膜萎縮。
．幫浦式或電動式吸鼻器
超過6個月大的寶寶，鼻腔發育較新生兒成熟，可利用幫浦式的收放彈性，或是電動式的吸鼻器，快速清除鼻腔內分泌物，但電動式的吸鼻器較昂貴，價格3,000～5,000元不等。
．抗生素治療
若是嚴重的鼻竇炎，治療上必須使用10～14天完整的抗生素治療，並加上積極的膿液抽吸才能有良好的效果。
媽媽可用嘴巴幫忙吸出嗎？
有些媽媽會用利用嘴巴，將寶寶的鼻涕吸出來，張凱忻醫師表示，這種原理是利用吸力，將寶寶鼻涕清出來，但吸出的效果並不好，若媽咪本身有感冒，可能會更加重寶寶的症狀，建議使用生理食鹽水或鼻噴劑，軟化鼻涕後，再用吸球吸出，效果比較好。
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何時需要送醫就診？
張凱忻醫師表示，若寶寶鼻塞，同時又合併有發燒、流鼻涕、咳嗽及活力不佳的症狀，代表可能有鼻竇炎或上呼吸道感染，最好要帶寶寶到醫院就診。尤其有鼻塞的寶寶，平日喝奶時，已有奶嘴或媽咪的乳頭在口腔內，若鼻腔不通，呼吸也會變得更困難，因此，媽咪若觀察到寶寶有喘息、煩躁不安、臉色發黑的情況，就要先停止餵奶，寶寶因鼻塞而嚴重影響睡眠、食欲，一定要儘快就醫！
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