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人際

暢銷作家黃山料金句,給每個為家庭關係煩惱的你:心很小,裝喜歡的事就好

三采文化

更新於 2023年12月22日07:10 • 發布於 2023年12月22日09:00

誠品年度暢銷 總冠軍 黃山料,新作《心很小 裝喜歡的事就好》為描寫家庭關係的心靈救贖小說:改編自真實故事,涉及情緒勒索和親人死亡等心理與關係議題,深刻挖掘世代共有的家庭故事———

本篇精選暖心金句,刻劃我們在面對親情時的樣貌與心境──「那些讓我失望的人,也許還能給我愛?」

文/《心很小 裝喜歡的事就好》作者 黃山料

1

讚美、

被喜歡、

獲得肯定,

是一種制約。

你有多在意別人的肯定,

就會在得到批評時,

承受多大的傷害。

2

請你不要傷害我的心,

因為心裡面住的是你。

3

當一段關係總激發你的負面情緒,

引起你的脆弱、焦躁、不安全感,

當你用盡全力,卻無能為力之時,

不再聯繫,是給彼此最大的善意。

4

別讓脾氣和沮喪,

引導生活的發展。

因為事件本身沒有情緒,

賦予情緒的是我們看待事情的角度。

決定命運的不是某件事,

而是我們對這件事的反應。

別讓情緒,

成為你無法跨越的阻礙。

5

活著最好的姿態———

在一個人的生活,自得其樂;

在別人的世界裡,順其自然。

6

不必對每件事情有感覺,

不必對每個情緒有反應,

你的時間不多、溫柔有限,

留一分,給必要的人,

其餘九分,留給自己。

7

人最重要的能力,

是悲傷時不忘快樂,

在谷底也望向天空。

8

值得你愛的人,

絕對不是當你拚命溝通,

卻不斷誤解你的人。

更不是「強加他的觀念」在你身上的人。

9

不再聯繫,不是不愛,而是我們明白,

不再相見,沒有傷害,已是最好的愛。

10

痛苦不該被比較,

因為你永遠不知道,

你的雲淡風輕,

也許已是他的深淵谷底。

相同的悲劇,

人人體會不同,

每個人的真實感受,

都該獲得尊重。

──本文摘自三采文化《心很小 裝喜歡的事就好》/作者 黃山料

延伸閱讀:「當心靈記得,身體就能遺忘」精神分析師解開創傷世代遺傳之謎:人與人會透過「潛意識」連結

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留言 1

  • lesane
    只要有曾經在清晨三點到五點還在校稿的 經驗。 就會知道出手 和 出嘴差在哪。 所謂台上一秒鐘,台下清晨三點鐘。
    2023年12月25日09:30
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