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健康

牙線竟能防中風! 研究:每週至少用1次降中風風險

自由電子報

更新於 2天前 • 發布於 2天前
牙線不只潔牙,新研究指出,每週至少使用一次牙線,與較低的中風風險有關。(圖取自freepik)
牙線不只潔牙,新研究指出,每週至少使用一次牙線,與較低的中風風險有關。(圖取自freepik)

〔編譯陳成良/綜合報導〕英國《獨立報》報導指出,即將於2025年國際中風會議(International Stroke Conference 2025)發表的1項新研究指出,每週至少使用1次牙線,與較低的中風風險有關,特別是由血栓和心律不整引發的中風。該研究探討了刷牙、使用牙線等口腔衛生習慣,與中風風險的關聯性。

「全球有35億人受口腔疾病所苦,是最普遍的健康問題之一。」研究主要作者,美國南卡羅來納大學醫學院的蘇維克·森博士(Souvik Sen)表示,「我們想瞭解哪種口腔衛生行為,包括使用牙線、刷牙或定期看牙醫,對中風預防的影響最大。」

為此,研究團隊針對6000多名受試者進行問卷調查,詢問他們的牙線使用頻率(每週至少一次即視為「有使用牙線」),並蒐集受試者的高血壓、糖尿病、高膽固醇、吸菸、身體質量指數(BMI)、教育程度、刷牙頻率和看牙醫等資料。

在長達25年的追蹤期間,434人發生中風。數據分析顯示,有使用牙線習慣者,其缺血性中風(大腦血流受阻)風險降低22%,心因性血栓(源自心臟的血栓)所引發的中風風險降低44%,心律不整風險降低12%。這些關聯性獨立於其他口腔衛生行為,顯示牙線本身可能具有保護作用。

森博士指出:「更頻繁地使用牙線,似乎更能降低中風風險。口腔衛生與發炎和動脈硬化有關,牙線可能透過減少口腔感染和發炎來降低中風風險。」

森博士補充:「許多人覺得牙科保健費用昂貴,但牙線是一種簡單易行、經濟實惠且容易取得的保健方式。」值得注意的是,這是一項觀察性研究,無法證實牙線使用與中風風險降低之間的因果關係,且樣本數和受試者特徵也可能影響研究結果,未來還需要更多研究來驗證。

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