文／顏理謙 攝影／日日寫真 責任編輯／陳莞欣
編按：當人生旅程迎向終點，如何優雅道別？77歲作家、國際單親兒童文教基金會創辦人黃越綏認為，「不委屈自己」、「不麻煩他人」是2大關鍵。雖然沒辦成理想中的生前告別式，但她簽了放棄急救、大體捐贈解剖同意書，還決定未來將採斷食善終。她不怕死，只怕活得不夠真實坦然。（本文出自《50＋週刊》）
妙語如珠的黃越綏，面對大自然的生命循環時，也不改幽默。
「現在朋友打電話問：『黃老師，你好嗎？』我都說：除了10樣慢性病以外，其他都很好！」她一邊哈哈大笑，一邊細數：「我有胃食道逆流、膽結石、肺有白點、椎間盤突出、頻尿、脂肪肝、高血壓……除了這些都很好啦！人要幽默一點才好過嘛！」
今（2024）年77歲的黃越綏曾任國策顧問，出版著作超過20本。她曾以資優講師身分保送哈佛大學深造，接受心理輔導諮商課程訓練。近40歲時，丈夫意外身亡，堅強的她獨力撫養3個孩子，並在1995年成立「國際單親兒童文教基金會」，為單親家庭、未婚媽媽提供協助。基金會旗下的「麻二甲之家」，10年來共安置了200多位18歲以下的受暴虐、弱勢未婚媽媽和孩童。
看盡了人生百態，她認為，「不委屈自己」、「不麻煩他人」是迎向生命終點時的2大原則。「離開的時候，應該要優雅一點。」
50+女性很多事身不由己 至少告別人世該為自己做主
50歲那年，剛創立基金會的黃越綏正為了事業忙得團團轉，而那也是她的腦海第一次浮出「生前告別式」這幾個字的時候。
「我每天輔導好多個案、到處演講和募款，看盡世間冷暖、悲歡離合。」她親眼見到，有些子女為了爭遺產，寧可把過世的父親存放在冰櫃裡，也不安排下葬；還有些家庭，因為兄弟姊妹不和，在長輩葬禮上鬧事打架，請她過去調解。
「父母親用心對待子女，不讓小孩受一點委屈，最後自己受了最大的委屈。所以我認為，應該要給自己做個交代，也對別人做個交代。」
另一方面，她也認為，女人總是不夠重視自己。「我們這一代的女人一向比較奉獻犧牲。」在家庭裡，女性要照顧父母親、公婆、丈夫、子女，最後才想到自己的需求。當父親離世，一定要把葬禮辦得風風光光，但自己的呢？因此，她想，與其等子女處理，不如自己早點規劃。「身為一個女人，很多事由不得我們。但死的時候，總可以自己做個決定吧！」（相關閱讀：50後，「慢」是平安快樂之源！黃越綏：7個生活提醒，死不了的事都不重要）
理想的告別式要充滿笑聲 大家開心地來、開心地走
而那個場合，必須是充滿笑聲、熱鬧歡喜的，如同大家平常見到黃越綏時一樣。
「大家來要講我的糗事，衣服不要穿黑的。要開心地走進來，開心地走出去。我要辦在國父紀念館或中山堂，還要賣門票，所得就捐給基金會。主持人要找鄭弘儀、于美人，如果他們不行，就找苦苓和魚夫。舞台設計就麻煩吳念真，舞台總監是前北藝大校長楊其文，音樂會儀式就請蔣理容老師幫忙……」她頑皮說：「最後呢，我就以『未亡人』的身分出來，跟大家說謝謝！」
不過，先辦了生前告別式的人，卻是她的多年好友、作家曹又方。
當年，曹又方確診癌症，聽了她的點子非常喜歡。「她問：這個idea給我好不好？你還沒生病，我都已經快走了。」
在曹又方的生前告別式上，黃越綏也上台致詞了。儘管個性豁達，但畢竟是相知20、30年的老朋友，因此，她在台上道別時，也忍不住感傷落淚。「我說：曹姐，告別式不做2次。今天跟你擁抱之後，哪天妳真的走了，我不會再來了。」後來，曹又方過世後，她也如當初承諾，沒去參加告別式，把最後一眼留在記憶裡。
雖然當下會難過，但她認為，生前告別式有其重要性。
「你可以知道自己在朋友心裡是什麼樣的位置，可以跟他說一些話。」許多人總是在親友離世後才遺憾，那些放在心裡的話，怎麼沒有早一點說出口。
另外，比起一般告別式，生前告別式可由自己主動挑選參加者，更有意義。「有些人只是泛泛之交或普通同事，你甚至不想讓他參加你的告別式。很多人收到白帖還會想說：啊，怎麼會發給我？」她說：「如果可以自己決定名單，就不需要在最後的階段。還那麼矯情做作。我的人生，想照自己的意思。」
只不過，黃越綏原本打算在60歲舉辦的生前告別式，到現在仍沒辦成。
一開始是因為爸媽反對，「我爸媽都很生氣。我媽說：妳急什麼？我們兩個都還在！」等到爸媽都走了，又有一位宗教界大師勸她別辦，也不要多問理由。「後來，我夢見爸媽不太開心，想想人不要不信邪，還是取消好了。」雖然沒有辦成，但她瀟灑說，反正都規劃好了，就等哪天自己走了再使用吧！（相關閱讀：現在做生前整理，不留負擔給家人！律師余淑杏：3步驟準備自己的「離世清單」）
做好醫療與財產處置 給子女的遺產不是錢，而是好名聲
這幾年，她也安排了自己的醫療和財產處置。
她簽妥放棄急救同意書、大體捐贈解剖同意書，又因為欣賞畢柳鶯醫師的「斷食善終」理念，決定自己要以同樣方式離開。「我處理過一些個案，走的時候，沒有子女在身邊。社會局通知我，到現場發現味道非常重。所以我想，如果斷食善終，可以無尿、無便一身輕。雖然是臭皮囊，不過是乾淨的，不會給處理的人帶來痛苦。」（相關閱讀：自主停止飲食／斷食善終是什麼？合法嗎？和安樂死有何不同？國際概況為何？病主諮商醫師常佑康專文解析）
至於遺產，她笑說：「我到現在還是租房子，我的財產，子女連想都沒想過。」
她平時多穿平價服飾，與朋友見面，對方若喜歡她的耳環，就立刻拔下來送人。「世界何其大，幹嘛糾結？送出去的東西有人要，多好，何況是人家喜歡的，當然給了。」她笑：「除非是女兒送的生日禮物，那就不能送。」
而為了基金會營運，當年，她擔任國策顧問時不僅捐出薪水，也和善心朋友募款籌資，身上沒留什麼錢。未來，她也打算把基金會留給社會，繼續幫助弱勢女性。「我跟小孩說，媽媽不留財產，但是留個好名聲給你們。」
她提醒《50+》讀者，不要害怕面對死亡，70歲左右就該思考生前告別。現代社會不少人不婚、不生，就算有子女，也不一定能為自己送終，最後留在身邊的就是好朋友。「你何必到死還麻煩好朋友？生前就該交代了。」她說：「有人覺得，反正死了就不關我的事了。說好聽一點是瀟灑，其實是不太負責任。」
把身後事都安排妥當，最後的時刻，就可以坦然與世界道別。
「之前醫生說我得癌症，結果又宣布沒有。我以為自己心肌梗塞，後來又沒事。」她笑出來：「等那天真的來了，我的心態就是：終於輪到我啦！那就走吧！」（相關閱讀：生活都是磨難？黃越綏笑看：所以50歲後人更要幽默啊）
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