日本女歌手、演員中山美穗今天在東京澀谷區自宅被發現陳屍於浴缸中,調查人員表示,根據遺體狀況研判,她可能是在進入浴室時因為溫度突然變化,導致「熱休克」,或因為某種原因在浴缸內溺亡。「熱休克」不僅好發於高齡者,50歲以上女性,以及40歲以上男性也容易發生,日本政府呼籲民眾應該具備防範意識。據稱,日本每年死於熱休克的人數,甚至多於交通事故。
朝日電視台、《Sponichi Annex》等日媒報導,相關人士今天中午左右報警稱,在澀谷區惠比壽的中山美穗自宅中,發現她「在浴缸裡身亡」。警視廳等相關部門透露,由於中山美穗沒有出現在工作場合,工作人員和持有她家鑰匙的熟人一同前往她家,結果發現她倒在浴缸中。
中山美穗隨後在現場被確認身亡。由於現場沒有發現遺書、藥物等,遺體也沒有外傷,警方推論她可能是病死。根據現場研判死因或許是溺水,或是因為溫度急劇變化而發生了「熱休克」。
「熱休克」指的是因為突然溫度變化引起血壓劇烈波動,導致身體不適或發病。像是從溫暖的房間進入寒冷的浴室,會導致血壓升高、對血管造成負擔,進而引發血管破裂(腦出血),或是血管內側受損引發堵塞(腦梗塞、心肌梗塞)等嚴重後果。另外,浸泡在熱水中之後,身體再次變暖,會導致血壓急劇下降,可能引發貧血或頭暈。
據日本消費者廳統計,2019年在浴缸內死亡的人數為4900人,其中約90%是65歲以上長者。事故最多的月份是1月,其次是12月,顯示在冬季頻發。冬天因為客廳、房間以及更衣間等,與浴室之間的溫度差異較大,發生熱休克的機率較高。
為了提醒民眾重視「熱休克」,日本政府今年4月發布注意事項時稱,每年「相關死亡人數,是交通事故死亡人數的2倍」,呼籲民眾不要過於自信,「自以為身體狀況好,不會發生」,應該具備防範意識。
至於要如何防範「熱休克」,由於發生原因在於溫度差,因此事前打開浴室暖氣,或是使用暖爐加熱更衣間,都可以消除溫度差,防止血壓急速上升。另外,也可以使用蓮蓬頭對浴缸注水,這樣會產生蒸氣,進而加熱浴室。
此外,如果洗澡時溫度過高,會導致血壓急速下降,因此泡澡的水溫應該控制在攝氏40度以下,泡澡時間則要控制在10分鐘左右,不要長時間浸泡。泡到臉部輕微冒汗的程度時,就應該起身,或是採用半身浴。也要避免在餐後或飲酒後立刻泡澡,並在泡澡前多補充水分,防止血液變稠,都有助於預防熱休克。
「熱休克」不僅好發於高齡者,50歲以上女性,以及40歲以上男性也容易發生,54歲的中山美穗剛好在這個年齡層。
留言 1
塵埃
真的假的..
R l P..
12月06日14:04
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